胡萝卜和芹菜可以一起炒，这是两种很好的配伍食材。芹菜炒胡萝卜营养丰富，具有明目、降糖、安神、补血、防癌、消炎、降压和助消化的功效。资料：一、胡萝卜1、胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变...

第一步提前准备食物：胡萝卜150g，香芹120g，盐2g，鸡粉少量胡萝卜清洗切成丝香芹择去黄叶，清洗切条炒菜锅中倒油热第二步倒进胡萝卜煸炒，掉色变松放香芹走红爆锅至熟，放盐、鸡粉调料起锅摆盘装饰就可以芹菜和胡萝卜...

胡萝卜和芹菜能一起炒着吃。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进复入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，增强免疫功能。

芹菜炒胡萝卜的步骤：1、准备适量芹菜和胡萝卜，以及油适量、鸡精适量、葱花适量和盐适量；2、芹菜和胡萝卜冼净切片，锅中放油加入葱花爆香；3、放入胡萝卜片炒片刻，再放入芹菜片翻炒；4、加适量盐炒匀，出锅前加少许...

芹菜与红胡萝卜可以混在一起炒着吃的，常见的做法有芹菜红胡萝卜炒花生米。准备材料：芹菜、胡萝卜、花生、香醋、盐、香油、辣椒油、鸡精。一、准备所需材料。二、花生米用清水泡几个小时。三、将芹菜洗净切成小段，胡...

请放心，胡萝卜和芹菜可以一起炒，两者食材不相克，胡萝卜芹菜一起吃不会伤害身体。胡萝卜和芹菜一起吃的好处增强人体免疫力芹菜中的含有的膳食纤维含量丰富，可以快速的将人体的有害物质排出体排，进而增强人体的免疫力，...

食材：芹菜、胡萝卜、香油、盐做法：1、将芹菜洗净，切菱形块，入沸水锅中焯水；胡萝卜洗净，切成粒。2、锅注油烧热，放入芹菜爆炒，再加入胡萝卜粒一起炒至熟。3、加入香油、盐调味即可出锅。芹菜炒胡萝卜粒的功效与...

鸡精适量步骤一：胡萝卜冼净切丝泡水里。步骤二：芹菜也冼净切段。步骤三：锅里加适量油加热，加入胡萝卜丝。步骤四：翻炒匀。步骤五：加入芹菜一起翻炒。步骤六：加入适量盐再翻炒几下。步骤七：出锅装盘。

加入适量的植物油烧热，倒入切好的芹菜小段爆炒片刻。3、再加入切好的胡萝卜块，一起爆炒入味。4、加入切好的洋葱和食盐、鸡精继续爆炒2分钟，关火出锅。5、装盘，一道营养丰富的芹菜炒胡萝卜洋葱就做好了。

你好芹菜和红萝卜是可以一起吃的，但是建议不要放醋，加热时醋酸会与菜有化学反应，醋酸会破坏胡萝卜素的含量，而芹菜属于绿色蔬菜，加热烹制的过程中营养物质和叶绿素在醋酸作用下会被破坏，蔬菜的颜色变成黄褐色。芹菜和红...