红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。可为幼儿和老人提供钙质。小麦、红枣、排骨一起...

1、收敛止汗 陈年小麦煮水喝能收敛止汗，它对人类经常出现的体虚盗汗有特别好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康，如果患者症状较重，还可以在用陈年小麦煮水的时候加入适量的红枣和乌梅，这样会让它收敛止汗的功效更加出色。2、宁心安神 人们用陈年小麦煮水喝还能宁心安神，它入心经可提高人类的心脏功能也...

3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣...

红枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入小麦，桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也...

1、养心神，敛虚汗。陈小麦粉外用消疮肿有良好的功效。2、痈疮疖肿，一切无名肿毒，初起未溃者：陈小麦浸泡水磨取淀粉，将淀粉炒焦研成细粉，以米醋调成糊，涂于患部，有效率达到98%。3、妇人脏躁(癔病)、悲伤欲哭，神经性心悸，怔忡不安，失眠：浮小麦15～30克，甘草9克，大枣4-6攻，水煎服...

1．将小麦淘洗干净，用热水浸泡。将大米、红枣洗净，再将桂圆肉切成小粒。2．把小麦、大米、红枣、桂圆一同放入锅中，加入适量清水，用小火熬煮至软烂成粥。3．最后加入白糖，应早晚趁热食用，连吃1周为一个疗程。功效：养心益肾、除烦安神、补脾止汗，适用于烦热失眠、怔忪不安、自汗盗汗、脾虚...

健脾祛湿，补血养颜。薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。

红枣可以养血补心。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目。枸杞滋补肝肾，山药平补肺脾肾。桂圆补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；小米是温肾补肾的佳品，经常使用，是从身体内部去调理，人的五脏六腑调理好了，自然就有好气色了，皮肤问题得到了解决 ...

1、大枣中所含的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，它能 增强肌力，扩张血管，增加心肌收缩力、改善心肌营养，对预防心血 管疾病有良好的作用。2、莲子芯含莲芯碱，异莲芯碱、荷叶碱和芦丁，有一定的降血 压功效，不仅是天然滋补佳品，而且具有药用价值，尤其适合于夏季 食用。3、百合除含蛋白质、...

薏米、百合、莲子、红枣 可以放在一起煮水喝。百合、莲子、薏米、红枣各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。有滋补、安神、益胃、润肺、补气养血、祛湿作用。适用于各种虚弱，心悸，大便溏稀，脚气病等症。薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也...