一、准备好薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣二、将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。三、用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。四、将泡好的薏米、赤小豆、芡实、冰糖、红枣放入锅中，加水，熬煮2小时即...

1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。小贴士：一般薏仁...

1、主料：薏米20g。2、辅料：红小豆适量、小米适量、冰糖适量、水适量。3、薏米、小米、红小豆，分别把三种食材都淘洗干净。4、放入电压力锅内。5、加适量水，放入一些冰糖。6、盖上盖子，接通电源，选择“粥”功能，开...

1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，...

红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据...

1、准备薏米、红豆、冰糖适量，薏米、红豆放入容器，加入温水浸泡20分钟。2、泡发洗净后放入锅中，加入足够的清水，大火煮开改小火慢煮。3、煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖再熬几分钟即可，关火即可。红豆薏米粥是一道以赤...

1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟...

1、食材：赤小豆适量、薏米适量、大枣适量、水适量、冰糖适量。2、将薏米炒一下，将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时。3、烧上一锅清水，水沸腾后，加入我们已经泡好的赤小豆和薏米。4、赤小豆和薏米煮至开花时，加入...

红豆薏米粥可以去除人体内的湿气，那么红豆薏米粥怎么做好吃呢?今天我们就一起来了解一下吧!1.准备好食材2.搓洗红豆和薏米3.大米里加入糯米，洗干净4.用热水泡红豆和薏米，用清水泡大米和糯米(至少泡4小时以上，我泡...

。红豆薏米粥的做法:将薏苡仁、红豆洗干净，充分浸泡大于10小时，放入智能电饭煲中，加入适量水，预约煮粥模式。大约1个半小时左右即可。这种情况适合平时不怎么做饭的人使用。