6.其他功效与作用。利尿解乏；缓解疲劳；护齿明目；降脂助消化等。绿茶的饮用禁忌1、不宜空腹喝绿茶；2、头遍茶不宜喝；3、胃寒人群不宜过量饮用；4、不宜用绿茶服用药物；5、隔夜茶不宜喝。

2、塑身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。3、防辐射：茶...

在咖啡因的作用下绿茶可起到很好的提神效用,但要是不细致节制的话就会严峻的侵害神经康健,同时另有大概会致使晚上睡觉不稳固以及失眠的环境。这是因为时常喝绿茶的人神经会变得非常的敏感,于是会严峻的影响到晚上的正常就寝。除此之外...

可以对身体进行调理，对于患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。绿茶也可以改善精神过度疲劳，可以增加大脑皮层的兴奋，能够起到恢复精力的作用。绿茶也适合经常使用电脑的人群，具有抗辐射的辅助作用。

绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎...

1、、绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。因此，绿茶的功效与作用是能延缓衰老，还能抑制心血管疾病。2、此外，绿茶中的茶多酚还可阻断亚铵等多种致癌物质在人体内合成，具有预防和...

但是喝绿茶也有其宜忌，就让绿茶文化为你讲解绿茶的功效及禁忌。绿茶属未发酵茶，它的滋味鲜醇爽口，茶香清高，茶色鲜绿，是我国产量最多的一个茶类。绿茶的保健功效有很多：一是有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性...

1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分。含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；...

如题，我想知道:绿茶的功效与作用和禁忌

绿茶的功效与副作用喝绿茶能够防癌降血脂及防止电脑辐射等好处。不过绿茶也有一定的副作用。下面来看看绿茶的功效与作用及禁忌和绿茶的副作用吧。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，...