2、熟地黄：熟地黄也是一位中药材，有着滋阴补血止痛补气的作用，如果女人经常出现痛经，可以用熟地黄来泡水喝，不仅可以有效的帮助女性排除子宫内的寒气，还能够加速污血的排出，从而使子宫更干净，特别是四肢常年冰冷，小腹冰...

益母草是常用的中药之一，因为功效多，所以用途也比较广泛。女性多喝益母草泡水，可以有效地调理月经、补血益气。益母草中还含有大量的益母草碱、益母草素以及益母草宁等营养物质。经常喝益母草水，可以促进血液流动、排毒养颜。从而...

枸杞是很常见的养生药材了，它有着很好的滋补肝肾的作用。枸杞对于肝肾亏虚、肝血不足等都有很好的改善，此外还能起到一定能的补肝血而明目的作用。在现代研究中还发现枸杞有提高人体免疫力、抗衰老等作用，可见女士在平时...

2、伸筋草伸筋草属温性中药，可以入肝、脾、胃三经，并且伸筋草由于其能促进活血筋骨，加快血液循环，可用来排出体内的垃圾与毒素。并且伸筋草还具有祛风散寒，消除浮肿与舒筋活血等功效，降低中年人常见的高血压问题。...

西洋参属于寒性药材，有滋阴补气的作用，平时可以常用开水泡西洋参来喝，有助于女性补气益血，促进体内蛋白的合成，帮助女性延缓身体的衰老。决明子:有润肠通便的功效，还可以降血压，降血脂，特别适合三高人群饮用。马齿苋含有...

从古代开始,茉莉花就是入药的中药之一,对多种细菌有抑制功效,内服外用都有疗效,泡水喝清香宜人。8、金银花茶味甘寒,但不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还放入冰糖来调味。注意金银花适合体质平和或体质内热者服用。

黄芪是一种非常好的中药。黄芪性甘，温，补气固表。如果女人懒言少语，舌苔白腻，头昏目眩等情况，用黄芪、党参，红枣、杞子泡水，坚持一段时间，效果甚好，脸色也会红润有光泽，精神有所改善。黄芪内含多种抗菌有效成分，...

45岁女人长期喝西洋参,西洋参是生活中很常见的中药食物,西洋参作为天然的保健食物,适当吃西洋参有很多的养生功效,对身体有很多的补养效果,下面是45岁女人长期喝西洋参。45岁女人长期喝西洋参1女人长期喝西洋参具有生津滋阴、增强免疫...

而且麦冬中含有丰富的生物碱等营养物质，能够清除自由基，可以起到延缓衰老和减肥的作用，常用麦冬泡水喝，能够降低体内的血糖水平，有助于减肥和防治糖尿病，还可以促进睡眠质量，特别适合爱美的'女性朋友饮用。用四种中药泡水...

大家好，我是哈虹。今天给大家分享两味中药，党参和黄芪，泡水喝可以补气生血，脾肾气虚、气血两虚、心脾两虚的女性朋友都可以试试，我临床上也经常用这两味药，效果很好。方子很简单，每天取适量泡水喝就行，先给大家说...