脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会脂肪堆积。美腿黄金点三腿肚最粗处位置高如果腿长，确实会显得腿细，所以如果能让腿看起来长一些，腿就会...

脚踝的大小是由基因决定的。对于真正聪明的人来说，保持好奇心可以增添他们对生活的热爱。居里夫人曾经说过：好奇心是学者的第一美德，在大家普遍趋向功利的时候，保持对世间万物的好奇心显得很不合群，然而，从某种角度看，人...

弹跳力跟脚踝粗细有关，如果脚踝窄小,那么起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。人的弹跳力主要是靠小腿后面的腓长肌。弹跳力的好坏,可从以下三个地方可以看出来：1脚踝:如果脚踝象青蛙脚踝那样:从后面...

一般在大肌肉锻炼的同时有小肌肉的参与运动，这样的情况下，只要把参与运动的肌肉同一天锻炼效果是最好的。做好热身运动组数、次数要求，大肌肉3～4组、6～10RM、3～4个动作，小肌肉2～3组、8～12RM、2～3个动作。大...

这个只是一方面，还有一方面是跟腱的长短，跟腱短而粗的爆发才好。因为脚腕粗说明跟腱粗，跟腱粗说明肌肉连接脚踝的面积大。如果跟腱粗而短，在单位时间内募集的肌肉就多，所以爆发力就好，明白了吗：）

脚踝纤细有收紧感,脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会有脂肪堆积。3.3黄金点3腿肚最粗处位置高,如果腿长，确实会显得腿细，而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置...

基本上两只手的关节受过伤的都不一样大。踝关节也是，我就是一个大一个小。好了以后就定型了都是以前受伤导致的。你以后运动之前已经要做好充足的准备活动，不然踝关节还是容易疼。

大腿和小腿标准腿围参考如下：1、大腿围达标值：46厘米~60厘米测量方法：用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准，只要与整体身材匀称即可，但大腿要比小腿粗一些。丹麦...

美丽的标准：小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。以身高162cm的我为例：大腿理想尺寸：46.98～48.6小腿理想尺寸：32.4～34(这个小腿尺寸我觉得有点胖，目标是29～30之间)脚踝理想尺寸：19.116(好像还是...

身高的发育趋于结束，当然也跟营养和锻炼有一定关系，青少年时代注意积极锻炼身体，合理的加强营养可最大程度的让身体长高！因此看来身高和脚踝骨头是没有太大关系的，身高和四肢的关系相对来说是比较大的。