这个只是一方面，还有一方面是跟腱的长短，跟腱短而粗的爆发才好。因为脚腕粗说明跟腱粗，跟腱粗说明肌肉连接脚踝的面积大。如果跟腱粗而短，在单位时间内募集的肌肉就多，所以爆发力就好，明白了吗：）

你这是体胖啊，平时要注意多运动多喝水，食物方面多吃蔬菜和水果，瘦腿和瘦脚用黛.薇姿和汉碧丝就可以了，瘦腰的话要经常做仰卧引动，或者摇呼啦圈。瘦脚1每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些...

有的人天生的，而部分是因为不能控制食量以及运动过少导致的，脂肪型，通过运动来减水肿的，控制饮食摄入的盐分睡前用热水泡脚后，附汉碧丝然按摩一会儿脚部，另外活动脚腕等动作注意轻柔。不要长时间站着或者坐着...

腕子粗不代表力气就大，那里没有什么肌肉，粗细取决于骨骼。力气大小锻炼是一方面，肌肉类型也很重要。一般来说红色肌纤维比较多的人爆发力强，也就是你说的力气大，白色肌纤维比较多的人则耐力比较好。

没影响，努力练爆发力就好了，我小腿就粗，别人还说我这跟腱短，看不见，但是我可以跳315，力量太差，扣不了，我上图吧，不要问可不可以，要问自己今天练够了吗，#(pic,d0...

由于胖或瘦。手腕是由尺骨挠骨的下端和腕骨共同构成的关节，腕关节比较，活动度大，腕关节比较容易形成劳损性疾病，手腕细脚腕粗是因为胖或瘦导致的，腕粗的意思为手腕比较粗，骨架比较大。

大骨架。大骨架的身材特点主要是肩膀宽、胸宽大、手腕粗、臀部大、脚踝粗、膝关节粗大。小骨架的身材特点是肩膀窄、手腕细、脚踝细、臀型窄、四肢细瘦。视觉上不同：大骨架的人看起来显得比较壮硕。

手腕、脚腕的粗细与个人的意念没有关系，一方面是基因所致，也就是天生的因素；另一方面是从小锻炼的结果，比如在青春期的这段时间，加强骨骼的锻炼，也会增加骨骼的密度与强度，同时会使腕关节增粗，相反，如果缺乏锻炼和...

水肿。脚脖子粗需要排除是否有水肿，肿瘤，血管瘤，或是局部静脉受阻等情况造成的，是需要结合你的具体情况来判断和分析的。

男性R值小于9.6为大骨架，大于10.4为小骨架。3.观察外观小骨架体型人群关节小巧，特征为：肩窄、胸宽小、手腕和脚踝细、臀部窄等。大关节体型人群，往往有明显骨性突出，触摸时关节明显，手掌宽大、四肢骨骼较粗。