道理很简单就是你付出多回报就大再有礼佛是极大的恭敬功德不小当然效果很好磕头拜忏!磕头为主!其他为辅!（或放生）就是给佛磕头家里在佛堂就行没有佛堂的对着佛的照片也行或经书亦或意想对西方...

磕大头是向上师三宝顶礼，是用身体做礼拜。是为了自己和众生的罪障及业障得以清除。磕大头最好的效果，是打通任督二脉。中等的能消除一定的业障，最起码也能锻炼身体。

就是因为磕大头绝不是一个简单的体力活，他不但能消业障增长功德，反过来也可以说是自身业障的“晴雨表”，业障重的人，即使身体很强壮也磕不了几个；业障轻的人即使身体一般也能勇健行之。我的一位师兄也有亲身的体验，他...

怕什么，趁现在年轻抗的住，突破过去就好了。要是将来您老了，或临终时业障现前了您就会后悔少壮不努力，老大徒伤悲了。

罪障包括业障（含病障、魔障）、烦恼障、所知障、习气障。修任何法消业，都要具足四种对智力。所依对治力、厌患对治力、返回对治力和现行对治力是消除罪障的四种力量。如果不具备这些力量，在表面上修法只能减少一些，...

磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！再有回向文...

在佛像前磕头，消业障。你去做吧！你业障才能消。每一位道友，包括我们所有出家，包括我在内，业障不重不会生到这个世界来了。佛的净佛国土很多，你不去生，你生到这个世界来，就代表业障重。不是你业障重，咱们业障都...

磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！再有回向文...

磕大头最好的效果，是打通任督二脉（对中脉修法有大益）。中等的能消除一定的业障，最起码也能锻炼身体。现在很多人，尤其是爱美的人怕胖了难看。有的人怕胖了以后生病。有的年轻人怕胖了找不到对象。所以很多人为了减肥...

请人讲经,也有鬼神在听,他们得好处,对你产生尊敬感激,就帮你消业障。想忏悔,最有效的方法是发心讲经说法,讲经功德最大,转业报效果非常殊胜,如果自己不能讲,请法师讲,功德跟法师一样。讲经,只要以真诚心,就能得感应,有丝毫名闻利...