108拜后身体太疲倦，有毒素经过汗液排出，自然会有一些臭味，而且科学上说的五体投地也的确是一种健身养身的锻炼方法，会对人体有好处。平时还是要注意生活规律，多进行运动，增强体质来改善。在做108拜过程中，形成完美的丹...

拜一百零八拜，不仅可以消业障！同时是一项体能运动，当然会流汗，，流汗也是在排毒！

肠胃不太好、气息变好。1、根据查询简书社区显示，108拜后会由于肠胃不太好而放屁，坚持一段时间，这个现象就会消失。2、气息变好，肠胃功能受到了很好的锻炼，功能在恢复，也会导致放屁增加。

磕头108个运动量过大，使身体产热大于散热，身体做出反应，通过分泌汗水，来维持身体散热和产热

108拜是最佳的经络运动。最近，“经络”一词变得尤为流行，频繁出现在电视、广播、报纸和健康杂志上。经络疗法通过刺激人体的经络，使气血畅通，从而达到美容或保健的效果。经络是人体内气血运行的通道，也被称为生命力的通道。

吃的多就靠运动来消耗掉，其他方式都是损伤身体和自我欺骗的，我这才意识到，真正爱自己的方式，就是靠运动来代谢卡路里，其他都是耍小聪明的歪门邪道。2019.11.28第一次做完瑜伽108拜日。早上5点就醒了，就在思考着，...

108拜是最好的经络运动最近，“经络”一词似乎变得特别火，在电视、广播、报纸、健康杂志上频频出现。经络疗法是通过刺激人体的经络来使气血通畅，从而达到美容或保健效果的一种疗法。经络是人体内气血运行的通道，也叫做生命...

2.108拜并非耗损体力的活动，而是一种调节气血的运动方式。它有助于改善血液循环，提高氧气供应，预防由血流不畅引起的一系列健康问题。3.通常情况下，血流不畅可能导致氧气供应不足和各种健康问题，如头晕、乏力、高血压...

7.经络的畅通对于身体健康至关重要。108大拜通过屈伸运动增强关节柔韧性，刺激主要经脉，有助于活血健体、疏通经脉，与中医学的养生理念相吻合。8.在面对生活压力、环境污染、过度劳累等因素导致的身体病变时，108大拜能够...

108拜是通过传统跪拜达到身心健康的运动，在原理上跟中医学理论十分相似，就是用适当的全身运动来拉筋拔骨，刺激全身的经穴，是全身的气血得以顺畅、平衡。这一运动还能使心灵得以安定，进而使身体内在的免疫力、自然治愈能力...