接下来我们把梨一切为二，把梨的内核去除掉后，放一旁备用。大家还可以准备一些杏仁、银耳，或者花生粒什么的，大家自行调备，一切准备好后，我们取出梨，把瘦肉放进去，辅料放进去，之后再加入一些盐调一下味道。最后我们用...

清热化痰之作用。在秋季服用实际效果最好是。它的味儿香甜，寒性，带有很他命，胡罗卜素。是一种不很有营养成分的新鲜水果。猪瘦肉则带有很多的蛋白和油酸，能够

4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。5.加细盐调味，即可饮用。

猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦有滋阴之用。做法:将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。适用人群:咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。

请点击输入图片描述2无花果10粒。请点击输入图片描述3雪梨苹果去皮去芯，切粒。请点击输入图片描述4陈皮1/3片，洗净，弄碎（成小小片就可以，帮助出味）。请点击输入图片描述5清水9碗，放姜，放无花果，放陈皮...

8.盖上盖，隔水炖2小时雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥还有...

4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。5.加细盐调味，即可饮用。三、食用须知味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效...

1.准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块，然后用水浸泡着避免氧化2.瘦肉洗净后切块3.锅中先放入无花果和杏仁煲开，再加入雪梨块一起煲(如果不喜欢吃绵软雪梨的朋友，可以将雪梨放到最后再放)4.待水开的时候放入瘦肉一起煲...

3、在锅中加入5碗水，放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片煮开后，再用中小火炖40分钟。4、在起锅前10分钟放入百合。5、加适量盐，即可上桌。百合的功效与作用1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，...

雪梨无花果炖瘦肉的具体做法如下：1、准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块，然后用水浸泡着避免氧化。2、瘦肉洗净后切块。3、锅中先放入无花果和雪梨块一起煲。（如果不喜欢吃绵软雪梨的朋友，可以将雪梨放到最后再放）4、待水...