1、清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块，其它材料洗干净。上述材料放到锅里加水，大火把水烧...

功效:西红柿汤能够帮助生津止渴,凌雪平肝,清热解毒,特别适合夏天天气炎热的时候喝,补充营养的同时,还能够帮助避暑降火.上火做什么运动好上火后可以适量的运动的,平时多喝点绿茶、绿豆汤等去火的饮品.上火,是中医术语.中医认为...

猪骨沙葛汤可降火清热，祛湿健脾。

2、绿豆薏米汤薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；可根据个人口味，加入冰糖（盐）调味即可。绿豆薏米汤清热解毒，祛暑降火，健脾利湿。3、...

三款清热降火汤一、薏米冬瓜煲鸭肾【材料】慧米60G,冬瓜I斤，新鲜鸭肾1个，腊鸭肾1个陈皮1角，蜜枣两个，盐少许。【方法】①冬瓜洗净，保留瓜皮，切厚件，备用；②新鲜鸭肾除去内部脏东西，备用；③腊鸭肾清水浸透，...

1、冬瓜薏米瘦肉汤材料：——瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。制法：——将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时，调味即成。特点——此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。

3.冬瓜排骨降火汤排骨、冬瓜、姜片、盐、清水。先将排骨洗净，以滚水煮过，去浮沫，洗净备用。冬瓜去子(亦可不去子，子有补肝明目之效)，切块状。然后姜切片，或小块姜拍松。最后排骨、姜同时下锅，加清水，先大火烧...

NO7.黄豆芽汤材料：黄豆芽50克、食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋做法：1.可取黄豆芽50克，在开水锅中焯2分钟，出锅后马上过凉水沥干;2.加入食盐、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等调料，拌匀佐餐食用，每日两次可降火。NO...

清热降火的汤冬瓜荷叶汤冬瓜具有清热解毒，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉，汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味，瘦肉的鲜味，入口又好吃。清热降火的汤百合蜜枣汤眼下正是...

给大伙儿优评四大清热去火汤。1、冰糖银耳汤夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够祛火。所需原...