其次，从中医层面出发，调理脾胃虚寒可以通过针灸或者是拔火罐的方式，这两种方式都是针对对应的穴位进行治疗调理，比如通过对足三里穴和涌泉穴等穴位的按摩可以帮助排出体内的湿气，疏通经脉，调理脾胃，从而改善脾胃虚寒的症状。

1、饮食调理内火旺可通过饮食来调理。饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜等容易上火的食物。可多食用如冬瓜、绿豆、百合、银耳、山药等降火的食物。此外，还应适量饮水，以促进体内新陈代谢。2、按摩调理...

其次，没有胃火盛，同时又胃寒的可能。只有要么热，要么寒，或不寒不热（正常）。肺火旺而脾胃虚寒，这个情况是可能有的。但不可能一直存在。主要症状是脾胃虚寒，而肺热是感受外邪而起。胃火有没有很简单，有无便秘，口臭...

1、红豆，红豆能够促进肠胃蠕动，有效改善便秘，促进排尿。睡觉之前可以把红豆放在电锅炖煮一段时间，然后第二天把无糖的红豆汤水直接当成开水喝，起到排毒的作用。2、燕麦，燕麦能够润肠通便，促进肠胃蠕动。把蒸熟以后的燕麦...

一、改善饮食胃寒、脾虚、湿气重等大多身体常见问题都可以通过饮食上的调理得到改善。在饮食上，我们需要少吃辛辣刺激的食物，以减少内热对身体的伤害。在夏季，尤其注意要少吃烧烤、火锅。同时，胃寒、脾虚、湿气重的朋友...

所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。要看是虚火实火，如果有火，却还是腹泻，大多由虚火引起的这些食物都是达到健脾的作用:马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，...

需要用清火的药，两天即止。而虚火只能用滋阴养血的药。脾是生痰之源，如果喉咙有痰，那一定是脾的功能虚弱了。建议你用山药薏米打粉做成粥，有健脾补胃的功效。中成药用附子理中丸。平时注意不要过多食用生冷的蔬菜和...

1、因为脾胃虚身体里有胃火，但这是虚火，平时就要注意改善生活习惯，不要再吃凉性的食物，多喝热水对身体是比较好的。日常水果正常食用，不宜过多。中医古方中曾言：“脾胃虚寒，三分治七分养”，而其可以通过温补...

这是脾胃虚寒，引起的阴虚火旺。由于脾虚出现肿胀，食欲不振，四肢不温，神乏体倦。脾主管人体津液，气虚津液运行不畅，致阴火上升，出现易发炎，上火的症状。病情日久，可能造成体虚。意见建议：治疗以标本兼治为主，重点...

2、看胃寒与胃热的症状胃寒的症状胃寒多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。胃寒又分胃寒实证和胃寒虚证。1、胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，...