如果腹壁筋膜正常，腹直肌只是有稍微分离，一般不需做修复，只要产后注意休息和营养，坚持适当运动即可。如果平常运动量少的女性，产后腹直肌分离较厉害，没有力量，甚至有下坠感，这种情况即使手术也不会得到明显改善。只有腹...

应该是一种营销的噱头。不过运动特有的方式，确实对腹直肌有一定的塑性作用。你认真练习这些运动器材，尤其健身房的器材上，都标识很清楚针对的肌肉群。

但需要注意的是剖腹产的产妇肚子上会有伤口，产后不得马上急于做腹直肌的修复，最好是等到肚子上的伤口愈合后再进行修复，这样子才可以避免伤口的感染。腹直肌修复的必要性对每个产妇都是一样的，但是对于剖腹产的产妇来说...

其实做完腹直肌分离修复工作后肚子还是很大一般是因为修复工作不到位，肚子脂肪太多，对于修复工作不到位造成的肚子大产妇朋友可以加强一下修复锻炼或是去医院做专业的手术治疗，而对于肚子脂肪太多的问题，产妇可以控制一下自己的...

在通常情况下，产后腹直肌修复是有必要的，因为怀孕导致腹直肌发生裂开，腹直肌分离。因此，腹部的肌肉弹性就会变差，所以有的病人可能会出现腹部吸入呼吸方面稍微有点影响。建议可以加强产后腹直肌的锻炼，通过练瑜伽帮助产后...

怀孕会造成腹直肌分离，但产后通常可自行恢复。若筋膜力量强大则不会造成肠管鼓出导致肠子_顿、嵌顿，且无不适改变，所以无需特殊的治疗。发生腹直肌分离会表现为肚子较大、较软，外观不佳，此时可作为美容手术进行修复，但...

同时增大的腹压，还会挤压盆腔内的各器官向下运动，而薄弱的韧带和肌肉无法有效固定器官的位置，膨出和下垂的情况就发生。所以说：产后同时有盆底问题和腹直肌分离问题，不应盲目进行腹直肌修复。单纯存在盆底问题，也不应该过早...

一般产后腹直肌修复后是不会分离的，但是如果产妇做了错误的锻炼姿势或是没有坚持做修复锻炼的，那在以后是有可能会导致腹直肌再次出现分离的情况，因此建议有腹直肌分离的产妇一定要做正确的锻炼姿势，而且在修复过程中坚持...

许多宝妈表示，为了产后身体能更好的恢复，产后的腹直肌修复锻炼是有必要做的。因为腹直肌分离不仅会影响腹部形态美观，还会影响产妇的身体健康，部分女性在生产后，会由于腹直肌分离而引起腰酸背疼等不适。此外，医生建议，...

女性在生产过程中，腹直肌会受到损伤，出现分离的情况，如果有腹直肌损伤，那么腹壁就会变得更加松弛，恢复腹围也更加困难，甚至导致腹部脂肪无法减少恢复。而修复腹直肌是有明显效果的，能增加产后的身材恢复速度，让身体更加...