海藻酸盐对酸袋（餐后存在于近端胃的一个未缓冲高酸区域，是胃食管反流病的发病机制之一）位置有一定影响，可以有效减少胃酸反流和烧心的发生。

1.饮食：高脂饮食、酸辣食物、咖啡、巧克力、以及过饱进食可以加重症状，应尽力避免；2.烟酒嗜好：吸烟及过量饮酒均可加重胃食管反流，应戒烟限酒；3.体位：由于重力影响，平卧位时易反流，立位...

不用药治疗胃食管反流胃食管反流就发生在吃饭后胃充满食物之后的酸浸挤压过程中，这其中包括三个条件，一是刚吃饱饭，二是胃在消化的酸浸挤压过程中，三是人的胃平躺贲门位置在下。所以，午休时抬高上身，晚上早点吃饭，...

1.避免睡前进食胃食管反流患者很多都是饮食不规律造成的，尤其是睡前的暴饮暴食，增加胃部负担，导致出现胃食管反流，因此对于胃食管反流患者来说，睡前2-3小时尽量不要进食。2.避免暴饮暴食暴饮暴食、吃饭过快，食物不...

2、积极治疗细菌过度生长胃酸水平过低时会使得小肠和胃部有大量细菌滋生，细菌会产生太多气体，从而引起胃食管反流。胃食管反流的发病率跟小肠细菌过度生长关系密切，可以去医院做简单呼吸试验，看看小肠细菌有没有过度生长，若...

肥胖者应减轻体重，饮食应少量多餐，每天4-6餐，睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊，不要盲目的乱用药。

一、胃食道反流的药物疗法1.多巴胺拮抗剂针对于胃食道反流的治疗，在临床方面主要是使用药物保守疗法。患者需要及时服用此类促进食管和胃部的排空，建议可口服甲氧氯普胺片或者多潘立酮片等，具体用量剂量为10-20mg，每天...

内科治疗的目的就是消除症状,包括使食管炎愈合,防止食管狭窄或Barrett食管等并发症的发生。在慢性病人,维持症状的控制。非手术治疗的原则是:①减少胃食管反流;②减低反流物的酸度;③增强食管的清除能力;④保护食管黏膜。(1)改变生活方式...

浓茶。7、胃食管反流病与精神心理因素有非常密切的关系，高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可诱发或加重疾病，所以咱们平时需要注意避免精神刺激，维持心态平衡，保持积极乐观的情绪，做到劳逸结合，实在不行可以寻求心理治疗。

胃食管反流要通过医生诊断，做检查你是不是食管反流，如果是反流，那要叫医生开药吃。还是胃着凉从胃里反酸，吐酸水，如果是反酸你吃点半托啦唑，吃两三次就好。