最健康的枕头是荞麦枕头。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。便宜的荞麦枕头...

目前倾向选择天然材质比较流行，如木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。

2羽绒枕羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，丰富的吸湿及放湿性。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。3荞麦枕荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可...

羽绒枕因其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗。枕头的构造枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

羽绒枕芯：蓬松度较好，可以给头部较好支撑，而且不易变形，透气性好，但是不便清冼。记忆塑形枕：慢性回弹，耳朵会比较舒适，但是聚热、散热性差，且材质易发生氧化。天然乳胶枕：弹性好，支撑力强，不易变形，且清洗方便。

1、荞麦枕头用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉。2、普通人造纤维枕头它的优势在于易清洗，但由于化纤材质缺乏弹性、不透气，...

什么样的枕头最好2荞麦枕荞麦枕是天然材质的枕头。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头，会对预防颈椎病有一定作用。传统流传下来的东西，总有它的道理。荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。但...

天然乳胶本身具有抗菌和防螨作用，并具有良好的透气性，可为使用者提供更健康舒适的睡眠环境。3、荞麦枕。内部材质是荞麦，荞麦皮质地坚硬，适合习惯于睡硬质材料的老年人。这对成长中的儿童和患有颈痛的人不是很友好。荞...

其实不能一概而论，要说什么枕头好，不如讲一讲什么枕头更适合自己。市面上枕头类型主要主要分荞麦枕、棉花枕、羽绒枕、记忆枕、乳胶枕等荞麦枕这类材质枕头成分天然健康，有荞麦壳填充而成，夏季使用清凉舒适，并且性价...

选择枕头的材质应该根据个人的喜好、睡眠需求、健康状况和预算等因素综合考虑。以下是一些常见的枕头材质及其特点：羽绒枕头芯：轻盈、保暖、透气性好，适合冬季使用。但需要经常清洗和保养，避免细菌滋生。乳胶枕头芯：柔软舒适、...