红豆最好吃的十种吃法有红豆酥、日式红豆包、蜜红豆、桂花红豆包、红豆薏仁汤、红豆餐包、红豆年糕、红豆山药糕、红豆糕、山药红豆糕。1、红豆酥材料准备：中粉（油皮）100克、白砂糖（油皮）15克、水（油皮）45克、玉米...

做法：1、将红豆洗净加水，浸泡一整天。2、红豆放入锅中加足水，大火烧开。3、转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时，关火，趁热加入椰子汁，放入椰子粉，搅拌均匀。5、将吉利丁片放入冰水中...

红豆+冬瓜，食材:冬瓜500克，红豆40克。做法:将冬瓜、红豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可，不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。红豆+鲫鱼，食材:红豆150克，鲫鱼一条，姜、料酒、盐适量。做法:将浸泡好的红豆煮至酥...

1)将红豆用水洗过,用高压锅压煮40分钟2)然后到出来用勺子搅碎,并加入冰糖,牛奶,炼乳拌匀放入冰箱镇凉.3)用碎冰机把冰块打碎,装入冰欺凌杯中4)然后把豆沙浇到冰沙上即可食用!另外:按上面方法,还可以制作绿豆冰沙,...

1、红豆紫米汤，将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。2、红绿百合羹，绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，依据个人...

红豆怎么吃最补血11、补血补气红豆饭原材料：稻米150g，檽米80g，红豆适当作法：红豆清洗，用冷水侵泡2-3钟头，随后捞起来放进火锅中，添加适量冷水，火灾烧开后转文火，一直煮到黄豆烂熟就可以。然后将稻米、檽米放到...

第一种：蜜红豆：食材：红豆、冰糖、清水。做法：红豆跟水，比例是1:3即一杯红豆，用三杯水煮，冰糖的份量就因个人的口味而定，红豆洗净，用清水浸泡3小时左右，浸泡的时间越长，煮的时间就可以相对缩短，锅里放入清水，...

1、先把红豆放入水中浸泡1小时，将马蹄削皮切碎，加入冰糖、柠檬和适量的水一起煮成马蹄水。2、再将浸泡好的红豆放入锅中加入是亮点水煮成红豆汤，然后把煮好的红豆汤倒入马蹄水中拌匀后即可食用。功效：马蹄富含多种维生素...

以下是快煮红豆9种方法,你可以参考1、电饭煲焖煮法:跟我用的这个焖煮法其实是一样的,电饭煲里加水煮开后打至保温档,过会儿重复。泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。2、碱面法:煮红豆的时候加一点碱面,...

4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。功效：莲子百合红豆沙清香可口，可以改善贫血，美容养颜，润泽肌肤。以上为大家介绍的这些红豆的保健吃法是非常值得品尝的，不仅能够感受到美味，更能够为...