1、早餐肠切厚片铺在碗底（这个碗中等尺寸即可，碗底差不多10CM左右）；2、打上鸡蛋铺在肠上面；3、挤上番茄沙司，稍微多一点也没关系；4、铺满马苏里拉奶酪（或者2~3片早餐芝士片也可以）；5、放入微波炉中，首先中...

问题一:寻微波炉快速做的早餐鸡蛋羹:把鸡蛋打到碗里后,加入凉白开和盐,水的量根据自己喜好来定,水多鸡蛋羹会嫩一些,水少会老一些,充分搅拌后放入微波炉中,三分钟就可以出来一碗热腾腾的鸡蛋羹了,可以加少许香油和醋,美味又营养。

或许你需要的只是一个微波炉，一些简单的食材和一套餐具罢了，这样就可以踏上美食之路哦。1蓝莓灌饼清晨的薄煎饼应该是大学里最想念的一餐，而且不需要大肆准备就可以完成。你只需要一盒想要掺杂在煎饼里的食物，...

微波炉早餐麦片粥+面包1、将快熟麦片适量,和水一起加入微波炉碗内,水不必太多,1:1即可。放入微波炉,加盖,5分钟高火;2、在这5分钟里面,可以准备等等要用的面包;3、在粥出炉时放入面包,1～2分钟高火4、粥出来时肯定很烫...

将午餐肉夹入切片面包中,放进微波炉叮1分钟,热水壶煮一壶热水。2.将叮好的午餐肉三明治内挤入沙拉酱,杯子内倒入咖啡用热水冲泡,一道简单快手的早餐就出炉啦~扣扣星人早餐必备快速出餐好物!鬼知道广州地铁站的三明治要卖8块钱,自...

2、打上鸡蛋铺在肠上面；3、挤上番茄沙司，稍微多一点也没关系；4、铺满马苏里拉奶酪（或者2~3片早餐芝士片也可以）；5、放入微波炉中，首先中火3分钟，然后转最小火3~4分钟。OK后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在...

一、用微波炉做荷包蛋1、先把鸡蛋放入一个装了凉水的器皿内，用牙签或筷子在鸡蛋黄上戳几下，这样可以避免加热时鸡蛋溅起来。2、放入微波炉用高火转2分钟，因为各家微波炉的功率不一样，所以请自己先试试，开始时间不...

2.烤盘要选择微波炉专用的烤盘，不要使用普通的金属烤盘，否则会产生火花。3.烤制面包片时，不要离开微波炉，以免烤制过程中出现意外。结尾微波炉烤面包是一种快速方便的早餐选择，不仅操作简单，而且时间短，非常适合上班...

选择那种半熟的黄/黑糯玉米，在家或在公司用微波炉加热5分钟就可以吃，营养又饱腹感很强，美味又方便。现在食品安全问题还是比较严峻，要尽量选择有机的产品更放心。小提示：微波炉加热玉米一般会偏干，口感不如蒸煮的软糯...

早餐吃什么养胃这里推荐几款，供大家选择：1、清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖做法：一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水二、煮沸后改用小火慢煎15分钟三、滤汁入大碗，加入白糖...