炒八爪鱼的做法：1、准备材料：甜面酱、黄瓜、章鱼、调料蒜、红尖椒。2、黄瓜切片，红辣椒切片。3、清洗完八爪鱼，在开水中快速汆烫。4、放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却，稍后沥干待用。5、另起油锅加热，倒入蒜头爆香...

1、先用两个手挤一下，把八爪鱼牙齿挤出来。再用简单把八爪鱼头剪开，把里面内脏和墨袋去除，再把处理好的八爪鱼放入盆中，放入一勺食盐，用手揉捏，把八爪鱼表面的黏液捏去。2、再用清水冲洗干净，挤干水分，把八爪鱼...

1、将章鱼清洗干净，然后沥干水分备用。2、韭菜和胡萝卜切成大小均匀的小段。3、锅中倒入底油加热，放入葱、姜、蒜爆香，再放入糖炒匀。4、放入胡萝卜炒至断生，再放入章鱼，大火快速翻炒。5、放入韭菜，改中小火翻炒。...

爆炒八爪鱼的家常做法如下：主料：八爪鱼、青辣椒、红辣椒。辅料：葱、姜、蒜、水淀粉、辣椒油、生抽、蚝油、盐。1、把八爪鱼中间黑点用手挤掉，用手揉搓八爪鱼的爪子，去除爪子上泥沙。把八爪鱼肚子用手翻过来去除内脏，...

爆炒八爪鱼的做法步骤step1新鲜宰杀的八爪鱼。步骤step2洋葱，青椒等准备。步骤step3八爪鱼，清洗干净眼睛，墨汁，黑膜等，改刀切小块。步骤step4洋葱，青椒切块。步骤step5锅中烧水，滴少许料酒，水开后下...

1、原料：八爪鱼、大蒜、洋葱、葱、青红椒、蚝油、生抽、红烧酱油、盐、白糖、胡椒粉。2、洋葱、青红椒切片。3、八爪鱼焯水一分钟，加入姜葱料酒去腥。4、焯烫好的八爪鱼捞出过凉水。5、过凉水后的八爪鱼加入一勺金庄...

步骤：1、准备好食材:八爪鱼去眼、去嘴、去内脏，撕掉章鱼皮，清洗干净。2、将尖椒、红椒和圆葱切成滚刀块，生姜和大蒜切末备用。3、烧一锅开水，倒入八爪鱼，焯水半分钟，捞出冲凉水沥干备用（为了保证八爪鱼的脆嫩）。4...

1、在准备好的八爪鱼上洒一些盐，然后洗戳。本发明能清除八爪鱼的粘液，清除污垢。擦干净后，再用水冲洗干净即可。2、将洗好的八爪鱼放入沸水中煮沸。在2到3分钟后，捞出八爪鱼，控制其水分。3、用热锅倒入适量油，...

章鱼，去除眼，去除肚子里的东西，用水清洗干净。章鱼头，切成小段，肚子切成小块儿，一面打上花刀。烧开水，章鱼下锅，焯一焯，1分钟捞出。锅内加油，下葱姜蒜爆香，下小红辣椒，下章鱼翻炒，下入味极鲜+耗油，注意不...

八爪鱼的做法制作酱爆八爪鱼需要准备一些新鲜的八爪鱼，生姜，大葱，干辣椒，豆瓣，辣酱，料酒，糖，盐，酱油以及红洋葱，先把八爪鱼清洗干净，放到开水里面炒一下，洋葱清洗干净以后切片，锅里面加油，把大蒜生姜葱放进去爆...