100个清淡小炒菜
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清淡不油腻又好吃的菜 快来收藏吧

1、香菇洗净切片,豆腐切块,切大块些炒时不易破。2、锅内入油烧热,放入豆腐块,转小火,炸至表面微黄即可。3、加入香菇,大蒜叶翻炒,加料酒、盐,一勺糖调味,少许水。4、大火翻炒均匀,半分钟即可出锅。藕片小炒...

小炒菜谱大全 家常菜

一、土豆炖排骨排骨炖土豆是一道以土豆,猪排骨作为主要食材,以花椒,料酒,姜,香菜,葱,盐,味精作为调料制作而成的菜肴。口味咸香。二、香菇炒鸡肉准备适量香菇、两个鸡腿。鸡腿比鸡胸肉更嫩更好吃,建议用鸡腿。将...

清淡营养餐食谱大全

2、木耳炒鸡蛋:是一道家常小炒菜品,制作原料有鸡蛋、木耳、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末等。3、杏鲍菇炒肉丝:是一道美食,制作原料主要有杏鲍菇、青椒、瘦肉、油、盐、酱油、调味汁、白糖、料酒。主要营养价值是...

夏天吃什么清淡的菜,家常小炒菜瞬间让你有食欲

夏天吃什么清淡的菜,家常小炒菜瞬间让你有食欲一、西芹百合炒虾仁这是一道清爽却不失鲜美的小菜,因为有了虾仁的加入,小朋友也顿时被吸引!1.西芹洗净,百合一片片掰下洗净,鲜虾冷冻以后去壳去头去虾线2.西芹斜切...

清淡的小炒菜

步骤一:百合清洗干净,然后一瓣一瓣的剥开,多清洗几遍,备用。木耳提前温水泡发,早餐除了凉拌菜,还可以选择一些清淡的小炒菜。给大家分享一道非常简单的家常小炒菜,自己在家里就可以做了。香菇小白菜炒肉,也可以用来当...

营养清淡餐食谱大全有哪些呢?

整理减脂期可以吃的清淡家常菜,做法很简单,营养又美味,减脂期少油少盐,用鸡胸肉代替猪肉,晚餐多吃蔬菜绿叶菜,尽量用凉拌、蒸、煮、炖、焖、快炒等做法,米饭用粗粮代替c低卡减脂的蔬菜,以下可以多吃西蓝花、...

夏天吃什么清淡的菜,家常小炒菜瞬间让你有

清淡家常菜:菠菜牛肉粥材料:大米100g、牛肉馅60g、菠菜50g做法:菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,...

家常小炒菜谱1000大全,50种最常吃的家常菜菜名?

1、50种最常吃的家常菜菜名?1、酸辣土豆丝2、西红柿炒蛋3、辣椒炒肉4、麻辣豆腐家庭小炒500款。5、香干肉丝100例经典炒菜菜单。6、红烧鲫鱼一星期不重复的菜谱。7、干煸四季豆8、韭菜炒蛋9、拍黄瓜10,、千张豆腐招待...

14道夏天家常菜,清淡又营养,胜过大鱼大肉,做法简单快手

【生炒菜心】所需材料:菜心1斤、猪肥肉100克、油盐适量、大蒜3瓣、1.把菜心洗净,沥净水分,切去根部较老的部分。2.再把菜心斜刀切成长段。3.把大蒜拍一下,再切几刀,不要太碎。猪肥肉切成丁,没有猪肥肉丁,这道菜就失去...

素菜小炒怎么做好吃

本期导读:年夜饭,别全是大鱼大肉,9道素菜小炒,清淡素净解腻,深受女士喜爱春节就要到了,除夕的年夜饭是春节的重头戏,家家户户都会准备一顿丰盛的年夜饭,家人团聚,温馨又快乐。年夜饭,大鱼大肉比较多,比较油腻,年夜饭别全是...