汉堡对于鸡肉，猪肉和牛肉来说都非常好吃，而且营养价值也是极高的，所以非常建议吃，可以很好的帮助到身体吸收营养，对身体也是非常有好处的。所以非常建议吃，因为可以很有效地帮助的身体避免出现一些问题，而且肉质的营养可以...

汉堡包的营养价值：就汉堡包本身而言，其中的面包含有丰富的碳水化合物，肉类能提供蛋白质，生菜补充维生素等微量元素，番茄酱汁能补充糖分。是营养较全面的一种食物。

汉堡包是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分，而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。很多专家认为，汉堡是健康的食品。

汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物，汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，洋葱和生菜能提供小量纤维。她建议若可额外加些蔬果补充纤维，其实算得上营养均衡，不应该认为汉堡包是有害的食品。

美健康专家也把罪魁指向“洋快餐”。吃洋快餐正是造成小胖墩增多的一个重要因素，这以是众所周知的事实。专家意见仁安医院注册营养师方敏琪分析，一个4吋的牛肉汉堡，只用上一块牛肉及蔬菜若干，热量不到300卡路里，脂肪...

食物虽然能让我们获取营养，但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的，尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的，那么吃干酪汉堡会上火吗？干酪汉堡的营养价值补充蛋白质干酪汉堡（夹熏肉）中的奶酪营养丰富，含有较多优质蛋白...

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汉堡的营养价值汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱补充糖分，而且很方便。很多专家认为，汉堡是健康的食品。汉堡食用方便、风味可口、营养全面，...

汉堡有一定的营养价值，但不是特别丰富均衡，而且热量较高。常吃会导致血脂异常，而且只有那么一点点青菜，维生素含量不是特别高，既影响食物消化速度也影响营养吸收，经常食用对身体健康并不是特别有好处。

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