冬瓜当然是跟排骨更配，冬瓜炖排骨，营养美味，喜欢喝汤可以经常做。冬瓜炖排骨的做法如下：主料：排骨300克、冬瓜200克。辅料：干山楂2片、料酒适量、盐1茶勺、胡椒粉1克。步骤：1、冬瓜洗净切成片，排骨切块。2、先将排骨...

冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。4冬瓜+红枣=降脂减肥冬...

冬瓜的做法也是多种多样的，可以和很多种食材搭配制作出美味的菜品，比如肉末炒冬瓜、冬瓜香菇丸子汤、冬瓜蒸鸡腿等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握下面我分享一下冬瓜的这...

冬瓜的最佳搭配做法：冬瓜排骨汤。1、食材：冬瓜半个，葱姜各适量，洗净的排骨一份，红枣、枸杞各适量，放入清水中浸泡一分钟。2、先把排骨焯一下水，锅中烧水，凉水下入排骨，加入姜片，少许料酒去腥，开大火烧开。煮开...

需注意的是,烧冬瓜,葱姜蒜及花椒,一个也不能少。大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺冬瓜有清热解暑的功效,是非常适宜夏天吃的蔬菜,冬瓜可以与海产品、肉类、菌类、禽蛋类等搭配成菜,尤其适合与海产品搭配,下面介绍一款无油版...

1、冬瓜切小方丁块备用。2、胡萝卜小方丁块备用。3、草菇洗净煮熟，切二瓣备用。4、水开之后，放5克左右小苏打，放入毛豆焯15秒出锅，冲凉水备用。5、起锅，锅里放少许油，煸香姜末，放入冬瓜煸炒，加少许水略炒...

7》腌冬瓜咸蛋蒸肉饼p这是一道很简单的菜.p中秋节做来应景用的.p材料:pa绞肉p300g、bp自制腌冬瓜p一块p约3大匙p(略带点汁.约1/2小匙)p若无腌冬瓜可用荫瓜代替、cp自制生咸蛋黄p4颗(若腌冬瓜不是很咸则再...

第1步冬瓜+菠菜：菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎症。第2步冬瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以...

冬瓜加甲鱼:冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,其含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积。火腿、口蘑、甲鱼、鸡肉、海带、芦笋、黑木耳等。1、冬瓜加火腿:此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素。2、冬瓜加...

海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，...