对于寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但是建议罗汉果不要长期喝，每天也不要喝太多。

3、治疗肺胃津伤、内热消渴症：罗汉果与天冬、麦冬、生地、葛根、知母、黄连、天花粉、山药、黄精、生黄芪、山萸肉、太子参、丹参、枸杞等配伍。罗汉果食疗方1、罗汉果凉茶材料：罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含...

10.大枣：罗汉果与大枣搭配，能够缓解疲劳，提高体力，增强身体抵抗力。

第一点:罗汉果性寒味甘,对于脾胃虚寒人群,并不能多喝,那么加两片姜片同泡,即可解决。生姜性温,暖胃健脾,刚好中和了罗汉果的性寒,此外,你会发现口味更甘醇适口。第二点:罗汉果泡水只需要整个的四分之一瓣,不用整颗,即可泡一杯热...

鸡蛋罗汉果粥此粥具有清肺润肠、滋养补虚、化痰止咳、补中益气的功效。这样的一道汤品可以有健脑益智的作用，而且还可以止咳化痰，适合秋冬季节食用，同时也可以润肠排便的哦，大家可以经常食用，是不错的养生保健的食谱。罗汉果...

1、罗汉果容易伤脾胃，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。2、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。3...

另外,由于罗汉果菊花茶是一种性寒偏凉的茶饮,孕妇、胃寒、体质差等人群不宜饮用,以免引起腹泻和腹痛等不良情况,同时,小孩和老人也不建议饮用;最后,有些人群对罗汉果有过敏的情况也是尽量避免饮用罗汉果菊花茶的。罗汉果和什么最佳搭配3...

冰糖冰糖养阴生津、润肺止咳，罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便，两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的食疗功效。菊花菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用，搭配罗汉果一起泡水喝，对治疗伤风感冒、咳嗽...

虽然罗汉果有很好的功效，并且吃起来的味道也比较甘甜，但是罗汉果凉性较重，食用后会加重身体的凉气，长期的话会容易刺激肠胃进而产生消化不良、腹泻等不适。所以为了避免寒凉之气过重，建议搭配一些温性的食物一起食用，同时...

最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠...