主料：手抓饼两张、鸡蛋一个、韭菜一把2人份。辅料：油适量、盐适量。1、手抓饼从冰箱冷冻室取出来，室温稍微回温，大约两分钟即可，千万不可回温得太厉害，饼微微有点软但是还没完全软化比较好操作，太软了就不太容易完...

1、准备好手抓饼，韭菜洗净切碎用盐拌一下挤出水，虾米和粉丝拿开水泡一下备用。2、锅中加少许油，油热放入韭菜大火翻炒，再将沥过水的虾米、粉丝放入搅拌均匀炒熟，盐、酱油、白胡椒粉放入即起锅。3、将炒鸡蛋（煮鸡...

韭菜饼的做法如下：1、准备韭菜、鸡蛋、面粉就这么简单。2、韭菜洗净后（去掉茎部，只用韭菜叶）切成韭菜碎。3、盆里倒入面粉，加入食用盐和适量清水搅拌成面糊。再打入两个鸡蛋搅拌均匀。4、把切碎的韭菜放入面糊盆中，加...

【食材】手抓饼、豆芽、韭菜。【做法】豆芽和韭菜清洗干净，切段备用；锅中烧油放入蒜末炒香，放入豆芽翻炒，炒至豆芽变软后加入韭菜，加入1勺蚝油、1勺生抽、适量盐，炒熟盛出备用；手抓饼中包入馅料，收紧封口，...

【豆芽脆饼】用料：手抓饼、豆芽、韭菜、朝天椒、蒜末1.豆芽清洗干净，韭菜清洗后切半段，朝天椒切条，蒜末切完，预留；2.锅中油烧放进朝天椒蒜末进行爆香，以后添加豆芽和韭菜，放进调味品调料，炒过后盛出预备；3.手...

【手抓饼】特点—外酥里嫩越嚼越香材料准备：【主料】面粉200克【配料】小葱【调料】食盐/鸡粉/十三香/白芝麻——【具作方法】——第一步：和面准备面粉200克，加入食盐2克增加筋性，用100毫升的温水和面，多次...

方法一首先准备好已经成型的手抓饼，去掉薄膜之后备用。把平底锅预热，然后把手抓饼放在锅中，用中火，来回翻面直到饼变得膨胀，双面变成金黄色，然后用筷子由外往内进行拍打。直到手抓饼变得蓬松，可以用沙拉酱，番茄酱...

【食物调料】：手抓饼、植物油、红萝卜、包菜、黑木耳、盐、五香粉、味精、粉丝们、虾米皮（虾米音乐）、生鸡蛋、生抽酱油。【制作流程】：第一步最先，提前准备适量包菜、红萝卜、木耳，先将它们清理干净，再将它们改刀...

烹饪步骤：1.韭菜洗净，切碎2.猪肉馅解冻3.猪肉馅炒熟，鸡蛋炒熟，放凉，加入韭菜，盐，油拌匀4.面粉用开水和面，放凉和成面团，都揪成小面团5.将小面团擀成面皮，加入韭菜馅包成圆形，擀成馅饼，放入油锅中烙...

3、把面团扣在案板上面,案板和手都要抹油,用刮刀把面团分成8等份,不要去揉哦,把面团按圆形,放韭菜虾仁馅,包好4、平底锅留油,放入饼,用手按薄薄得样子,小火煎至两面金黄即可懒馅饼材料:手抓饼4张,鸡蛋1个,胡萝卜...