苏打水的酸碱性会导致牙齿和骨骼问题。苏打水的酸性和磨损作用可能会对牙齿造成损害，而长期饮用会引起骨骼中的钙流失问题。此外，苏打水也可能让胃液酸度失去平衡，进一步影响身体的健康状况。消化问题饮用自制苏打水可能会引起...

如果经常喝自制，苏打水可能会引起钠这种元素超标。因为即使这些元素，本来就是被身体所需要，但是一旦超标的话，还是会给身体带来不必要的负担，因此需要适当饮用。

首先是浓度不好掌握。在家自制苏打水，如果是用碳酸氢钠粉溶解的，虽是真正的苏打水，但若碱性过高，胃病患者饮用后，会在体内生成二氧化碳，引起胃胀、腹胀等不良反应。

自制苏打水可能会诱发高血压。苏打水在饮用之后，虽然能调节人体内部酸碱平衡，但是因为含有一些特殊的物质，会让血压升高，所以平时就有高血压的人，不建议饮用自制的苏打水，这样会让病情进一步加重。自制苏打水还有可能会中和...

自制苏打水可以喝，但不建议经常喝，否则容易引起饮食中的钠超标。苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，有利于养胃。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。苏打水可平衡身体的酸碱...

长期服用苏打水可能会引起碱中毒，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。自己兑的苏打水还是不错的，还是少喝商品苏打水了，因为有一定量的添加剂。适度喝苏打水的好处：苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸...

没啥事，小苏打就是NaHCO3，别吃多了就行，人自身对钠的已经足够强了，不用太担心，钠摄入过多了，就和吃多了盐差不多吧，反正小苏打到了胃里，也肯定变成盐，所以，没什么关系啦。当然啦，还是多喝水好。

补充：苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水，以下所述危害大多为人工甜味剂及香料摄入过多的危害。它是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒...

自制苏打水（小苏打+凉开水）不可以经常喝，可以少量食用。小苏打是一种工业用化学品，可能存在毒性。小苏打，即碳酸氢钠（SodiumBicarbonate），俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”，白色细小晶体，在水中的溶解度小于...

2~3克。而且不能天天吃。小苏打最好做成苏打水喝，一般建议可以在杯子里放入2～3克（大约一小勺）的小苏打粉，然后加满放凉了的开水、纯净水或矿泉水（500毫升左右），等小苏打溶解后摇匀，就可以饮用了。因为饮用苏打水...