食用林蛙油的方法:林蛙油在吃之前必须用冷水或温水浸泡。浸泡时间8-12小时，优质林蛙油浸泡后体积为干油的10-15倍，颜色为白色，膨胀，柔软，有弹性。将浸泡好的林蛙油煮熟后食用，在碗里加入一些枣和冰糖或几滴酒...

1、林蛙油的传统服用方法有生服法和熟服法两种：生服法：将林蛙油用清水洗去灰尘，用凉水浸泡8～12小时后成白色棉絮状即可服用，一般成年人每次用量2--3克，早晨饭前服用。熟服法：将泡好的林蛙油蒸熟后再服用，若在其中...

1、生吃：林蛙油是一种可以生吃的保健食材，在市场上购买的干燥林蛙油，回家后可用温水把它泡软，等泡发后能直接吃下去，虽然这时的林蛙油口感并不好，但这样直接吃下去，能让人体尽快把它含有的激素和维生素以及其他有效成分...

林蛙油的食用方法：林蛙干油必须经凉开水或温水浸泡膨胀松软之后才能食用。浸泡时间需8～12小时，上等的林蛙油浸泡后体积为干油的10～15倍，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。生服法：林蛙油泡好之后不经蒸煮而生食。其...

服用林蛙油的方法生服法林蛙油泡发后，不经过蒸煮直接生吃。这样的优点是，林蛙油中含有的激素、维生素等成分，不会因为高温而破坏，可以较好地保存林蛙油的营养价值。熟服法将泡发的林蛙油通过蒸煮、熟化后可食用。将泡...

①把林蛙油洗净，剔去筋，除去黑子。油菜、冬笋、火腿切成小象眼片。②把银耳、林蛙油用水泡开，捞出。③勺内放入高汤，加入绍酒、花椒水、精盐、银耳、哈士蟆油、火腿、油菜、冬笋。汤烧开后，撇去浮沫，加入味精...

1、生吃林蛙油是一种可以生吃的保健食材，在市场上购买的干燥林蛙油，回家后可用温水把它泡软，等泡发后能直接吃下去，虽然这时的林蛙油口感并不好，但这样直接吃下去，能让人体尽快把它含有的激素和维生素以及其他有效成分...

直接食用法：林蛙油泡发后不经过蒸煮，保证了林蛙油中含有的激素、维生素等成分不会因为高温而被破坏，直接食用可以较好地吸收林蛙油的营养价值。蒸煮后食用法：将泡发的林蛙油装入碗里，放在蒸锅中蒸30分钟，或者用慢火水煮...

材料：木瓜.雪蛤（长白山中国林蛙油蛤蟆油）.鲜奶（有的用椰奶）.冰糖.生姜做法：1：雪蛤用水浸6-10小时，去除污物洗干净2：生姜去皮切片，将去除污物的雪蛤和姜片一起放入锅中过水，煮沸后捞起，倒掉水和姜片3：...

1、把干林蛙用湿热毛巾捂软，然后从腰部折断，从腹中取出林蛙油（微黄半透明的胶状块体）。然后废弃林蛙躯干，把林蛙油放入水中浸泡12小时以上，让它充分涨发膨大。2、将泡发好的林蛙油隔水炖熟，可加点辅料如补气养血的...