1、心理调节由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病...

1.心理调节：很多早泄病人的早泄问题是由于心理压力引起的。通过心理治疗，如放松训练、行为治疗等，可以缓解精神压力，减轻焦虑和紧张情绪，帮助延长性行为时间。2.饮食调节：适当改变饮食结构，多吃些富含维生素和矿物质的食物...

1.1、自我保健疗法:点按两侧三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1～2次,每次30~40分钟。1.2、坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会(在头部,当前发际正中...

1.药物医治这是治疗早泄疾病常见的方法，很多情况下，都要使用到抗抑郁或者镇静剂，而对于一些疾病因素而引起的早泄来说，抗生素，或者是治疗原发疾病是基础的治疗原则。早泄的患者往往都有较为严重的心理负担，而这种心理...

1、注意饮食，加强身体锻炼避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。...

早泄应该注意合理的运动一下，保证睡眠调养生活习惯，忌辛辣的食物，调养心情，适当的观察一下大小便，较少性生活合理的心情舒畅比较好的，积极运动一下，应金贵肾气丸等。

怎么解决早些泄能治好吗3早泄的按摩手法有哪些一、按摩脱敏法简单安全治疗早泄1、用左手手掌托住茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为茎拍打法。2、...

还可以去有纪念意义的地方重温回忆，改善男方的心理压力。对于过度劳累的情况，要注意休息，养成良好的作息习惯，进行适当的体育运动。建议运动20分钟左右，微微出汗就即可，避免过度的运动导致劳累，反而影响身体体能。温馨提示：...

进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。5...

如果您目前存在早泄的现象，那么首先需要做好私处的卫生护理，并且保持良好的心态。可以在平时多进食一些羊肉、山药之类具有补肾功效的食物，平时也需要增强运动锻炼，从而缓解早泄的症状。