1、在早上起床后测量。2、一天有24个小时，但身体的血压并不会在这24小时内一成不变，它会随着环境时间而发生变化，一般在上午和下午所监测的血压值会比较高，所以想要得到最准确的血压值一般是在早上起床后，在早上起床后...

所以，对于尚未确诊高血压的人群来说，最好在每年春季和秋季的上午9:00~10:00测量血压。对于已确诊高血压但不需调整降压药物的患者，一般每周测量2次血压即可，用以观察血压是否稳定，2次的时间一般可根据患者的情况而定。...

而以测量时间点来说，建议早上起床后，以及每晚睡觉前，以坐姿量血压，共2次，间隔1分钟但是考量到方便性，毕竟天天做到的确不太容易，因此，医师建议，尽量还是选择每天固定的时间，才能加强测量数据的参考价值。错误示范2：...

一般在测量血压最佳的时间段是自己清醒的时候，而且情绪没有特别的激动。在这个时候测量血压其实是会更加的准确一些，而大家如果是想在吃饭前后测量血压的话，一般建议大家在吃饭前测量一下血压，吃饭后测量一下血压，看一看血压...

医生建议您早上起床和睡前半小时测量，数据更为准确人的血压值并不是一层不变的，随着时间的改变，血压值也会略微波动，一般在上午10点和下午三四点钟，血压的数值会略微发生变化。人起床两小时之内，血压值...

而血压的最高点则位于每天早晨的八点到九点钟。一般来讲，我们如果要测量血压的话，可以把测量的时间放在早起的时候。因为在早起刚刚醒来的时候，这个时候的血压值能够反映一天人血压了一个峰值，这样对于我们血压究竟处于一个...

一般来讲，在临床当中，建议患者在晨起后进行血压测量，但是在测血压之前一定要记住，不可以吸烟，同时要在测血压之前进行排尿，这样测出来的数值最为准确，因为一天当中以晨起6-10点，是一天当中血压最高的时间段。一般来讲...

⑴选择合适的测量时间人体的血压是波动的，测量血压最好选在每天血压较高的时候进行，一般在早上吃早饭、服药以前测量血压比较好。建议早起后1小时、晚上睡前1小时各测量一次。⑵正确使用血压计①一平：双脚平放在地上，不...

此外，应该提醒的是，对于血压稳定的人，每周可以测量2到3次血压，测量血压的时间点是早上6点到10点。最好在早晨服药前、下午4点到6点之间以及晚上睡觉前测量血压。以及在患者感到不适时监测血压。

所以你=血压测量的准确程度很大程度上关乎着医生对病人病情的判断。早晨能起床之后是人一天中新陈代谢较为缓慢的时间段。这时候的血压比比较平稳。所以在这个时间段测量血压比较准确。人测血压一般都要在测量三四次之后，取一...