▲猕猴桃含有一种抗突变成分谷跳甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变▲猕猴桃中的肌醇作为天然糖醇类物质,对调节糖代谢有正效应,对糖尿病、抑郁症有疗效▲猕猴桃富含植物化学成分叶黄素,叶黄素可在人的视网膜上堆积,这些化合物可以防止斑点恶...

1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤...

1利尿通便猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。2生津止渴猕猴桃性寒，富含维生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用。3护肤养颜猕猴桃...

1促消化猕猴桃中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维，食用后具有预防结肠癌、防便秘和其他胃肠道问题的作用；此外，猕猴桃蛋白酶和木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶一样，具有促进消化的作用。2美肤猕猴桃...

如题，我想知道:猕猴桃的功效和作用。

具有一定美容养颜的作用。排毒清肠猕猴桃中含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，适量食用有利于人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定清肠排毒的作用，有利于人体胃肠道健康。预防抑郁症根据...

一、直接削皮:这是我吃猕猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃,简单。二、用勺子吃:用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃,更简单,哈哈。三、用水果叉或牙签吃:这个方法比较有难...

猕猴桃的作用效果11、美容养颜猕猴桃维生素C含量比很多水果都要高，均有很强的抗氧化能力，还能抑制我们体内黑色素的形成，预防色素沉积，不仅可以预防皱纹、细纹的产生，还能预防、淡化斑点，美白肌肤，改善我们的肤质，...

猕猴桃的作用功效11、猕猴桃能预防癌症现在是癌症高的时候，吃猕猴桃通常可以起到很好的抗癌作用。因为猕猴桃不仅抑制癌细胞的产生，还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽也是天然的抗癌成分。它可以抑制诱发癌症的基因突变，对人类...

猕猴桃的功效与作用有美容护肤、提高免疫力、补充维生素。1、美容护肤猕猴桃中富含维生素C及维生素E，能有效淡化黑色素，有效对抗孕期肤色暗沉的现象，并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的作用。2、提高免疫力猕猴桃中富含大量天然...