冷冻一下就可以很轻松弄下来了或者下次做饼胚的时候先刷一层油这样就不会黏在袋子上了

解冻之后，它们揉成了面团，已经把它揉成了面团，就分开不了了，你只需要在它表面抹点油，再用把它压成手抓饼的厚度就好了

手抓饼煎制方法：将冷冻的手抓饼取出备用，先预热锅，一般无需加油。锅稍微加热一下就好，温度太高，饼容易糊掉。然后将手抓饼放入锅中，开中火煎，煎制过程中看到饼有出油状时，再煎制10几秒，然后反面煎，来回翻动...

第一步：我们将冷冻的手抓饼从冰箱取出备用，如果是提前取出相当于解冻了，之后预热一下平底锅并且无需加油。注意锅的温度不要太高饼，否则手抓饼容易糊掉。第二步：煎手抓饼前需要把手抓饼左右两边的薄膜取下来。将手...

将手抓饼从冰箱取出放置在常温下2-3分钟即可解冻。解冻后将饼皮上的薄膜取下，将手抓饼放入锅中，饼微微出油后再煎制十秒左右翻面，等到手抓饼被煎制出现微HS，加入辅料煎制，再煎15秒左右且饼两面呈金HS即可出锅。

1、先把火腿肠和鸡柳上划伤几道口子，这样就放在锅中煎，煎的就会更透。2、把手抓饼两侧的保鲜膜去掉(千万不要扔掉哦，后面还有用处呢)，手抓饼放进锅里，此时也要小火，慢慢煎到可以用锅铲翻面了，就翻一面。3、...

解冻的太久了,拿的冰是软软的时候就不好撕,你把他冻硬在撕就好撕了

解冻手抓饼需要从冰箱里提前取出在常温下解冻，然后把饼皮上的薄膜取下来再放入锅里煎，饼微微出油后再煎制十秒左右翻面，等到手抓饼被煎制出现微黄色，加入辅料煎制，之后再煎15秒左右且饼两面呈金黄色即可出锅。

手抓饼冷冻的话保存时间虽然长点，但最好是不要太久，不宜超过1个月，速冻手抓饼都是有保质期的，上面有说保存温度。取得时候如果冻得很实在，不容易取出，可以用筷子插入缝隙稍微撬一下，就可以轻松的取出一张。

将冷冻的手抓饼取出备用(提前取出相当于解冻了),先预热锅一般无需加油。锅稍微加热一下就好,温度太高饼容易糊掉。手抓饼有哪些吃法这1种，叫手抓饼盒子，里面裹入了鸡蛋和香肠，外形像一个包起来的盒子，切开，有...