苹果通讯录怎么恢复？每个人的通讯中都保存着成千上百的名单，其中包含家人、朋友、同事等，一旦发生误删的情况，后果不言而喻，那对于通讯录丢失的问题，我们是否有办法解决呢？其实很简单，今天小编就给大家分享几招苹果手机通讯录恢复的方法

有时候，可能手机坏了，或是要更换为苹果手机时，需要把我们以前手机或是卡上的电话复制到新手机，那么苹果手机怎么复制通讯录呢？

苹果手机怎么备份通讯录？通讯录是我们手机中重要的数据项之一，平时不论是家人朋友还是客户的联系方式，直接记录在通讯录中就能方便交流。但有时候数据过多，手机内存不够了怎么办？亦或是误删了重要的通讯录联系人怎么办？别着急，备份与恢复

这里我们需要第三方软件来帮忙，比如qq同步助手，下载安装完成后，点击打开，选择手机资料管理中的通讯录选项。

以苹果XR手机为例： 1、首先打开手机，点击打开手机主页中的设置。 2、然后来到设置首页，如下图。 3、还是在设置首页，往下翻看，找到 邮件、通讯录、日历。 4、跟着来到 邮件、通讯录、日历 的页面，如下图，再继续往下翻看。 5、接上一步，往

进入后，点击分享或另存为，进行打包方式的选择，完成后选择自己需要的方式进行发送即可（可定期将数据进行云端同步）

找到设置里的通讯录选项，然后点进去。导入SIM卡通讯录，这样，通讯录就可以导出了。

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苹果手机怎么把电话号码复制到卡上?

苹果手机把手机里面的号码复制到SIM卡上需要系统支持，如果你的手机系统在7.1以下，需要升级才能支持复制到SIM 卡。而如果你的手机系统在7.1以上，那么可以按照以下方法导入号码：

打开你的手机，点击设置进入设置页面后，可以看到邮件 通讯录 日历这个选项，点击进入

进入邮件 通讯录 日历页面，看到导入SIM*讯录选项，点击选项即可导入

苹果手机联系人怎么导入

方法一、从 SIM 卡导入通讯录

1如果你的手机通讯录是存储在电话 SIM 卡上的话，在苹果手机的系统中也提供了这样一种导入的方法。首先打开主屏上的“设置”图标

2在设置列表中找到“邮件、通讯录、日历”选项，点击进入

3在“邮件、通讯录、日历”中找到“导入 SIM *讯录”选项，点击即可导入

方法二、通过 iCloud 导入

1如果我们更换前后的手机都为苹果手机的话，那我们可以用手机上提供的 iCloud 服务来同步通讯录。这个 iCloud 服务很是方便，只要同步以后，可以在多个设备间同步通讯录。我们先在原来的手机上打开 iCloud 服务，依然还是在设置列表中，找到“iCloud”服务，点击进入

2随后用自己的 Apple ID 来登录 iCloud 服务，根据提示操作就可以了。登录成功以后，系统会自动同步当前手机中的通讯录。

3然后我们回到新手机中，用同样的 Apple ID 来登录 iCloud 服务，稍等片刻即可导入通讯录了。

方法三、通过其它软件导入通讯录

1这个方法最大的好处就是，适合于不同的平台导入通讯录，比如安卓手机和苹果手机之间可以相互导入通讯录。我们可以先在旧的手机上安装相应版本的 QQ 通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏目

2在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项

3随后根据软件的提示操作，会要求我们输入 QQ号与密码，最后就可以备份通讯录了。

4当我们把通讯录备份到了 QQ 通讯录上以后，回到苹果手机上，也下载安装一个。登录到自己的 QQ 通讯录，然后就可以恢复通讯录到苹果手机了。本回答被提问者和网友采纳

怎么将苹果手机的通讯录导入另一个苹果手机

操作方法：

在其中一台要备份的苹果，点击进入设置界面；

找到icloud点击进入；

用苹果账号登录后，将通讯录打开共享装置；

在另一台苹果上同样的登账号，采取同样的步骤将通讯录复制过去即可。

怎么将苹果手机的通讯录导入新手机？

1、在手机的桌面找到“设置”图标，点击进入。

2、向下滑动，找到“邮件、通讯录、日历”的选项，点击进入。

3、进入后，向下滑动，找到“导入SIM*讯录”选项。点击就可以啦！

也可以使用iTunes导入通讯录。链接iPhone5s至电脑.

1.打开iTunes，点击右上角设备图标。如图：

2.点击信息选择备份项目。

iTunes会自动备份包含文字短信、 彩信中的图片、联系人、日历、备忘录、相机胶卷、最近通话、个人收藏、声音设置、电子邮件设置、Safari浏览器设置、应用程序的设置（如游戏存档，stanza书籍等）、网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN等）、其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）。同时，在备份这里我们可以选择恢复备份。

iTunes在每次连接设备并进行第一次同步的时候，会自动进行备份。也就是说，如果你的设备一直连着电脑反复进行同步，只有第一次同步会自动进行备份。在手动备份和恢复这里，可以选择是否还要备份，以及恢复备份（恢复备份的时候会选择具体恢复的时间点）。

要注意的是：

（1）iTunes备份无法备份应用程序本身，也就是说，你重装iPhone时候，从备份恢复，你的应用程序是不会自动出现的，必须通过再次同步安装；

（2）iTunes备份你是无法直接查看的，必须通过第三方工具；

（3）iTunes只能备份通过其本身对iPhone进行操作的内容（说白了就是正版应用），如果你使用其它程序安装的程序（其实就是破解版应用），iTunes是不会备份的；

（4）iTunes只会备份特定目录的内容，如果你使用iFunbox或其他工具在iPhone中建立新的目录，并传输音乐、视频等内容，这些是不会备份的；

（5）你的备份可以恢复到任何一台设备上，如新的iPhone或iPad。

苹果手机通讯录怎么导入到新手机？

一、使用SIM卡导入通讯录

首先，在原手机上将通讯录储存至SIM卡内，根据不同手机有不同的方法，但大体上都是在通讯录中选择“导入至SIM卡”，于是SIM就成为了储存介质，通常情况存储量是足够的。

在苹果的iOS7系统下

在桌面找到“设置”图标，点击进入。

2.向下滑动，找到“邮件、通讯录、日历”的选项，点击进入。

3.进入后，向下滑动，找到“导入SIM*讯录”选项。点击即可。

4.如果导入之后出现重复人名，可以用ITOOLS进行删减。

二、使用iTunes导入通讯录

链接iPhone5s至电脑。打开iTunes，点击右上角设备图标。

2.点击信息选择备份项目

这里要说的是，iTunes会自动备份包含文字短信、 彩信中的图片、联系人、日历、备忘录、相机胶卷、最近通话、个人收藏、声音设置、电子邮件设置、Safari浏览器设置、应用程序的设置（如游戏存档，stanza书籍等）、网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN等）、其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）。同时，在备份这里我们可以选择恢复备份。

iTunes在每次连接设备并进行第一次同步的时候，会自动进行备份。也就是说，如果你的设备一直连着电脑反复进行同步，只有第一次同步会自动进行备份。在手动备份和恢复这里，可以选择是否还要备份，以及恢复备份（恢复备份的时候会选择具体恢复的时间点）。

要注意的是：

（1）iTunes备份无法备份应用程序本身，也就是说，你重装iPhone时候，从备份恢复，你的应用程序是不会自动出现的，必须通过再次同步安装；

（2）iTunes备份你是无法直接查看的，必须通过第三方工具；

（3）iTunes只能备份通过其本身对iPhone进行操作的内容（说白了就是正版应用），如果你使用其它程序安装的程序（其实就是破解版应用），iTunes是不会备份的；

（4）iTunes只会备份特定目录的内容，如果你使用iFunbox或其他工具在iPhone中建立新的目录，并传输音乐、视频等内容，这些是不会备份的；

（5）你的备份可以恢复到任何一台设备上，如新的iPhone或iPad。

三、使用第三方APP导入通讯录

除了传统的导入方法，现在很多社交或网盘类软件都可以进行通讯录的备份和导入。下面我们就用QQ和百度网盘两款比较常用的APP为大家介绍。

登陆QQ，点击下排联系人选项卡，找到上方通讯录，点击进入。

2.进入通讯录界面，点击“匹配通讯录”，进入后找到“备份与恢复”。

3.在原有的iPhone5s或其他设备上首先进行备份，将通讯录上传到云端。

4.按照同上步骤，在新的iPhone5s活其他设备上，选择“恢复”，就可以将云端的通讯录备份直接导入新的设备内。

5.百度网盘和QQ类似，也需要先从原有设备上传云端，对通讯录进行备份。点击“上传”，然后点击“通讯录同步”，随后即可进行同步

其他同类App的使用方法大同小异，可以参考以上两种App的使用方法，进行通讯录的导入和导出，在这里就不做赘述。

四、使用PC端第三方软件导入通讯录

iTunes虽然在功能上很强大，但在操作上则略显繁琐了些，第三方程序的优势就在于此，相比iTunes更直观、简洁。

我们以iTools备份短信来举例，首先打开iTools连接旧设备，可以在我的设备中看到个人信息。找到“通讯录”，鼠标点击进入。

2.在通讯录中找到需要备份的个人、分组、或者选择全部备份。点击“导出”，即可将通讯录备份到PC上。

3.链接需要导入的iPhone5s或者其他苹果设备，点击“导入”，找到刚才备份的数据，就可以将通讯录导入设备中了。

同样安卓或者outlook等通讯录格式也可以用以上方法进行备份。