1、在手机主界面，找到主题图标，点击进入。2、在手机主题的主界面，点击手机右上角的“我的”，进入到本地主题，在本地主题中点击最黑的一个主题。3、选中后，点击应用，即可将手机屏幕设置成最低的亮度。

1、在手机的界面，点击进入手机的设置—显示—亮度，将自动调整关闭，然后按住亮度显示左右调整即可；2、在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选去除，然后按住亮度显示左右调整即可。

方法一：下拉通知栏找到“自动亮度”按钮；方法二：在手机设置里面找到显示与亮度，点击进去后关闭自动亮度调节。2、手机系统自身亮度太亮。解决方法：方法一：下拉通知栏，会看到屏幕亮度明暗程度，将按钮往左划即为调暗；方法...

可进入设置里面的显示菜单进行调整，以苹果手机为例，操作如下：1）打开手机，进入“设置”；2）在设置界面，进入“墙纸与亮度”；3）在墙纸与亮度界面，有一个亮度可调浮动按钮，拉动按钮调整到需要的亮度即可。

自动调节屏幕亮度：该功能是手机使用内置的光感传感器来调节当前光线条件下的屏幕亮度。开启后，可防止屏幕长时间过亮造成眼睛疲劳和耗电增加。1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后点击“A”图标，开关手机屏幕“自动调节...

可以进入设置>显示和亮度，手动调节屏幕亮度或开启自动调节，以设置手机屏幕的亮度显示：1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度。

通常情况下，手机的亮度建议在30%-70%比较适宜，室外光线比较强时可以适当调高亮度，夜间光线较弱时可以适当调低亮度，但因人而异，不同人对手机亮度的感受不一样，可以将手机里自动调节亮度的功能打开。

可以进入设置>显示和亮度，手动调节屏幕亮度或开启自动调节，以设置手机屏幕的亮度显示：1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度。2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度。

1、点击"设置"，选择"显示"一项，点击移动亮度的光标至左边底部即可。2、进入"设置"界面，将手机的"护眼模式"打开即可。3、用手从手机屏幕顶部向下拉动，在弹出的菜单中拉动光标的砝码，拉至左侧底部。

方法/步骤1首先打开手机在在点主菜单，每一部手机都是有主菜单的。2点之后出现了应用程序，在点设置。3出现了设置选项之后在点显示。显示里有亮度，在点击它。4可以看到这里有亮度设置，在拖动如下图标就可以调低。5可以...