若使用的是vivo手机，可参考调节屏幕亮度方法：呼出控制中心，滑动亮度条；进入设置--显示与亮度--滑动亮度条，可调节亮度。更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。

1、检查电池电量是否较低。2、查看是否开启了省电模式或超级省电模式。3、可能是手机光线感应功能开启，建议打开设定，显示，亮度，取消自动勾选，手动调节亮度。4、查看是否所有界面均变暗。部分应用程序支持夜间模式，若仅是...

1、将手机亮度调到最低。待机界面依次点击设置、全部设置、显示、亮度，关闭自动调节亮度，把亮度拉倒最左侧；2、切换到夜间模式，很多软件都有自带的夜间模式。如：上QQ的时候，点击左上头像，下载夜间模式。切换到夜间模式。...

多种原因会让屏幕显示偏暗或偏亮，可尝试以下解决方法🔍检查光感应器请检查光感应器是否被遮挡。光感应器被异物遮挡时可能引起屏幕亮度异常。建议定期清理手机屏幕。🔧检查自动调整功能请点击【设置】>【显示】...

1.调低屏幕亮度，以适应周围环境的光线。2.在使用手机时，尽量减少屏幕使用时间，每小时休息10-15分钟，适当活动眼部，以缓解眼睛疲劳。3.使用手机时，尽量保持一定的距离，避免眼睛与屏幕过于接近。总之，过高的屏幕亮度...

部分手机在开启自身省电模式会降低屏幕亮度；3、开启软件夜间模式，例如QQ夜间模式，UC浏览器夜间模式都可以调节屏幕亮度。；4、如果亮度依然太大，也可能是手机屏幕自身的的原因，不建议在较黑暗的环境中使用手机。

手机屏幕亮度太亮也是可以进行调整的，在手机下拉或者上拉菜单中就有屏幕调节按钮，拖动就可以进行调整。

手机亮度对视力的影响：1、手机亮度过低，瞳孔就要放大，以接收更多的光线来识别屏幕上的内容，瞳孔放大会导致眼睛疲劳，所以，手机亮度过低会对眼睛有伤害。2、手机亮度太高会使眼睛出现干涩、发痒等不适的症状，甚至对黄斑区...

自动调节屏幕亮度：该功能是手机使用内置的光感传感器来调节当前光线条件下的屏幕亮度。开启后，可防止屏幕长时间过亮造成眼睛疲劳和耗电增加。1、从屏幕顶部向下轻扫，进入控制中心，然后点击“A”图标，开关手机屏幕“自动调节...

会影响视力，长时间盯着手机屏幕时，眨眼频率会由每5~6秒眨眼1次降到每十几秒甚至20多秒1次，眼睛泪液分泌量不足，而蒸发量过多，易造成眼睛干涩，甚至引发干眼症、角膜炎；在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，...