1.多喝水：喝水有助于促进人体代谢和利尿，并且可以快速降低咖啡因的浓度，减轻精神兴奋、活力旺盛等症状。但水分一天不能超过5000毫升，以免引起水中毒。2.适当运动：适当运动可以帮助人体释放压力和能量，如慢跑、快走等。...

1、喝水：通过喝水冲淡咖啡的浓度，加快身体代谢;2、喝牛奶：咖啡一般也是伴着牛奶的，牛奶有帮助睡眠的作用;3、多休息：喝多了咖啡，有时候会很不舒服，坐立不安，有时候甚至胃疼，这个时候能静下来好好休息，也是很好的;4...

第一、如果服用的时间较短，我们可以采取催吐的方法，将过多的咖啡吐出；第二、我们可以采取用牛奶中和的方法，多喝牛奶来中和咖啡；第三、我们要多饮水勤排尿，加速咖啡的代谢；第四、我们要多休息，避免再饮咖啡，直至咖...

出现头晕、耳鸣、血压上升、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。喝牛奶能消除咖啡因中的慢性毒素，同时应该多喝水，或是输液盐水或葡萄糖，可以口服脑宁缓解头痛。另外“醉咖啡”后应该及时就医。

想要快速缓解咖啡因摄入过量，就应该适量的饮用咖啡、红茶、巧克力和一些功能饮料，因为这些饮料中均含咖啡因，不可过量饮用，不然也无法缓解的，只能靠个人的控制。一罐250毫升的红牛中，咖啡因的含量大概是50毫克，一杯240...

喝果汁,吃零食.找个人看着你,把家里的咖啡都弄走,如果喝了就罚款.喝咖啡的时候想着自己的身体在变差...或者边喝边想一些恶心的事情,比如颜色喝咖啡一样的...

咖啡对肠胃也容易造成一定的影响，甚至胃疼，这时可以吃点香蕉或者喝点粥来缓解。平时喝咖啡不要喝得过多，了解喝咖啡注意的问题，避免出现一些不适的症状，比如说在吸烟的时候就尽量不要喝咖啡，因为咖啡当中的物质和香烟当...

适量喝点白开水即可。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实...

您好。其实您也可以用酒去解咖啡的，只是这样睡眠质量不高，会导致第二天起床头疼。另外的方法就是大量喝水了。可以迅速排除致使你兴奋的物质。提醒您一点，咖啡因的存活时间是6小时，所以您最好不要在晚饭后喝咖啡。

1。众所周知，喝咖啡提神醒脑。咖啡因能够刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。但饮用超量的咖啡，会产生类似兴奋剂作用的神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸...