通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是：每分钟燃烧的卡路里=0.0175x任务的代谢当量（MET）x千克重量。1、确定活动的MET。MET代表任务的代谢当量。MET表示从事某种体育活动时消耗卡路里的速率。不同强度下的不同活动具有...

通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是：每分钟燃烧的卡路里=0.0175x任务的代谢当量（MET）x千克重量。1、确定活动的MET。MET代表任务的代谢当量。MET表示从事某种体育活动时消耗卡路里的速率。不同强度下的不同活动具有...

按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右。每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡。按照30分钟计算，可以消耗150千卡，热量的计算与行走的路程、速度及体重有关，在步行过程...

按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡。按照30分钟计算，可以消耗150千卡。热量的计算与行走的路程、速度及体重有关。在步行过程...

5千克左右。运动时的热量消耗计算不能简单地按耗氧量来计算的，因为运动供能过程中还包括了无氧供能。就有氧运动来说，中等强度的耗氧量也是安静状态下的5-6倍以上，而不是4倍。虽然运动不会导致脂肪马上大量消耗，但经过...

每日热量消耗=基础代谢（BMR）*行为代谢+食品热效应（TEF）基础代谢（BMR）：是人体维持生存所必须的最低能量需要。占一天热量消耗的60%-75%。行为代谢：分为运动与非运动，运动即为健身等活动，非运动为上班、弯腰等行为。

如题，我想知道:走一公里消耗多少热量。

跑步60分钟会消耗352卡路里。通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗：(1)已知体重、时间和速度跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K指数K＝30÷速度（分钟/400米）例如：某人体重60公斤，长跑...

如题，我想知道:运动消耗的热量如何计算?

根据性别,身高,年龄,体重来计算运动量的公式（可以是步数、卡路里消耗之类的）大约走路20步消耗1卡路里一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里热量单位换算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/...