豆芽汤1、绿豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花。2、炒锅放油烧热，放入绿豆芽，炒出香味时加适量水，中火烧开，绿豆芽酥烂时，放入豆腐，改小火慢炖10分钟，出锅前加入盐、鸡精，撒入葱花即可。...

凉拌绿豆芽做法一材料：绿豆芽，莴笋，盐，醋，香油，白糖，生抽各适量。具体步骤：1、我们将豆芽摘去须根，然后清洗干净了。2、将莴笋去皮，洗干净，然后切成丝备用。3、豆芽焯水后捞出，沥干水分。4、将豆芽、莴笋丝混...

1.将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。2.将绿豆芽同鲫鱼炖服，能美容白肤。3.取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。4.取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤，排毒利...

绿豆芽炒的方法如下：1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素...

不过在炒绿豆芽时，切记油盐不宜太多，这样才能保证绿豆芽的营养成分不流失，同时也更加原汁原味。利用绿豆芽的药理作用，还可制将其成多种治疗肥胖病的'食疗方案，好吃又减肥！孕妇可以吃绿豆芽吗此前曾有新闻报道称，市...

绿豆芽不仅好吃,而且有许多营养价值。绿豆芽的吃法有很多,绿豆芽可以炒着吃,绿豆芽也可以凉拌着吃,主要包括:醋溜绿豆芽、炒绿豆芽、炝拌绿豆芽、凉拌绿豆芽、番茄炒绿豆芽、绿豆芽炒肉丝。1、爆炒绿豆芽所需要的材料:绿豆芽、...

问题一:怎么样炒绿豆芽最好吃?炒绿豆芽的做法菜系及功效:私家菜便秘食谱减肥菜谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱工艺:生炒炒绿豆芽的制作材料:主料:绿豆芽400克辅料:虾米25克,香菜10克调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5...

绿豆芽的制作方法如下：1、绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时。2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面。3、喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水。放在避光的地方，每天...

1、准备250克绿豆芽，我们用清水给它冲洗两遍，准备一个胡萝卜，洗净后切成丝。准备大蒜几粒，剁成蒜末。准备一棵香葱切成葱末。准备1棵香菜洗净后切成小段。2、锅内加水，加入少许的盐，滴入几滴食用油，大火把水烧开...

【呛炒绿豆芽】1.首先我们准备一大盆绿豆芽，清洗干净以后沥水备用。生姜切成菱形片，大葱破开切成葱花放在一起，再抓入一把干辣椒。另外准备几个青椒，破开以后去除辣椒籽，切成青椒丝用来配色。2.食材全部准备好以后我们...