其实温的牛奶最好了。太热了,里面的营养全被破坏掉了。但是太凉的话,对胃是非常不好的!!我的同学以前老喝冷牛奶,得了胃寒。而且容易拉肚子。
不管是热了喝还是凉着喝,营养价值差别不大,因为喝牛奶的主要目的是得到其中的优质蛋白质和钙两种营养素,而这两种营养素又不太受温度影响,所以每个人可根据自身的接受能力来选择喝热的还是凉的牛奶。有些人为了追求“原...
热的喝比较好一个是口感比较好另外就是喝起来更舒服最后就是还杀菌了
纯牛奶开包就可以喝,建议能喝冷的尽量喝冷的,因为加热对牛奶中的热敏营养物质是有破坏的,但加热后牛奶的口感会更好,如果不喜欢牛奶寡淡的温度,可以温热后喝,煮开等过度加热要尽量避免。
要说加热牛奶的好处,就是稍微热一些的牛奶对胃的刺激小。像小九就喜欢吃喝热食,吃了感觉胃里暖暖的,不会有任何问题。但是冰的,就觉得很难受。所以如果在睡前喝一杯,也能起到暖胃的效果,那么便能让人精神稳定,好...
都会影响牛奶的营养成分、影响人体吸收。2、如果有的人胃部不适合吃凉的或者喜欢喝热牛奶,可以将牛奶适当加热,但温度不能太高,不可煮沸,以免造成营养成分的损失,一般建议加热到75℃以下。
太热太冷都不好喝,最好是温的,就是不能烫嘴,这时,你可以充分感受到牛奶的香浓。
牛奶当然不能够热啦。热了就营养都没有了。除非你喝不了冷的,可以适当加温。当然加温也是不可取的。
所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,牛奶不但色、香、味被降低,营养价值也大大降低!那么,如何加热牛奶才正确呢?其实,使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养素...
牛奶的话还是热的比较,容易吸收,而且中国人的体质较西方国家更不易吸收奶制品,女性的话最好喝酸奶。