在作息界面点击睡眠跟踪后面的【去开启】，将睡眠跟踪打开即可。

4.睡觉时，将手机放在枕边手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。5.防止健康APP进程被杀掉建议您将...

小米手机睡眠监测查看需要打开桌面中的“健康”图标，进入后点击睡眠文字下方的“月亮”图标，此时出现的页面即为睡眠监测情况，其中记录了睡眠时的深睡、浅睡、清醒时间等数据。小米手机睡眠监测查看方法1...

1.先运行桌面上的健康app2.点开睡眠选项。3.点右上角竖着的三个点。4.然后点睡眠设置。5.开启深浅睡眠检测和鼾声梦话检测。睡觉时把手机放在枕边，就可以听到自己的鼾声了，当然前提是睡觉时打鼾。有兴趣的可以试试...

第一步：点击设置。第二步：点击电量和性能。第三步：点击场景配置。第四步：打开睡眠模式。以上便是针对该问题所整理出来的具体操作步骤，希望可以帮助到需要的朋友。本文章基于小米9品牌、MIUI12系统撰写的。

1、查看小米手机睡眠监测需要在桌面上找到并点击“健康”图标。2、进入页面后点击睡眠文字下方的“月亮”图标。3、此时出现的页面就是手机睡眠监测相关信息。

小米手环主要的判断依据，是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录...

小米手机众测睡眠，打开小米手机中的小米运动，在小米运动中绑定小米手机的数据信息，并且监控当前的监测睡眠质量。

如果单独的小米手机，没有小米手环配合，是检测不了睡眠质量的。起码检测是不准确的，只能根据用户是否会中途拿起手机来确定。如果有手环，则可根据用户翻身，脉搏等数据来判定用户的睡眠质量。

这些对你的睡眠监测都是有辅助的分析效果的，要比测准确很多。而且可穿戴设备具有独立性，不会受睡在一起的人影响监测数据。这种测量方法已经比手机要准确很多了，但是想要彻底的知道你的脑电波在睡觉时是怎么活动的，...