比较靠谱。华为手环睡眠监测是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。当人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来做出相应的判断...

楼主，华为gt2睡眠监测准确度有85.9%，也支持心率监测的。血氧饱和度监测这些都是支持的，具体可以看下下面的介绍：华为gt2健康管理——睡眠监测另外一个好消息是给睡眠呼吸暂停综合征患者，301医院心脏健康研究拓展了新的研...

华为gt2pro睡眠监测不准。在佩戴时保证穿戴设备正面向上，配戴腕骨靠后一点不要压在腕骨上，把手表架空，避免穿戴设备佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。佩戴时请调节好碗带后确保贴合皮肤。佩戴睡眠，以免造成睡眠数据...

可以的。华为运动健康可通过手机记录睡眠全过程，包括梦话、鼾声等，评估睡眠质量并生成专业睡眠分析报告。华为手机始终把手机作为监测健康的工具之一，WATCHGT2，对睡眠进行了更准确的检测，无论是清醒，浅睡，深睡，还是快速眼...

当然，这并不是否定了手环，毕竟手环产品在运动等方面的监测是非常有效的。睡眠监测可以使非穿戴式设备，Sleepace舒派的RestOn可以检测多项数据，准确率更是高达95%，与专业的医用设备相当，更有智能分析软件可以帮助改善睡眠。...

能够监测睡眠时的呼吸模式、脉率和O2水准，以给予随时间变化的最准确的睡眠方式汇报。睡眠、锻练和营养与膳食是身心健康的关键支柱产业。我觉得睡眠监测极其重要，由于人的情绪跟睡眠品质有同时的关联，你睡眠好，第二天你精神...

你好，1可能是手环处于相对比较安静的状态下，并且出现了与睡眠相似的这种动作幅度，使传感器判断为睡眠状态，导致数据误增。比如说，如果您在看电视、或者玩平板时时候出现了误计睡眠，2在我们平时的生活中，经常会晃动手臂...

华为手表睡渣都能深度睡眠两三小时。我经常半夜两三点开始失眠,深度睡眠还是两三个小时以前燕子(作者):不会呀,我觉得很准,我这几天也是3点多醒来睡不着,但是深度睡眠90%都在3点之前,后面基本都是浅睡和快速眼动,...

请将设备佩戴在左手）。睡眠时间低于30分钟，穿戴设备可能监测不到，此时不会记录睡眠数据。建议您在佩戴时保证设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，确保贴合皮肤佩戴，避免佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。

知道华为手机前一天几点睡觉休息的方法如下：1、需要搭配配件完成。华为手环，华为手表。手机与配件连接后，可以通过手机读取具体数据。2、定位不同，主要是用于办公和娱乐、信息交互方面，想睡眠监测的话，建议还是购买一款运动...