1、带上小米手环，并打开蓝牙设备，然后打开小米运动软件；2、然后切换到小米睡眠页面，这个时候，可以看到手机正在同步小米手环中的数据，想要看到自己的睡眠时间，前提是要带着手环睡觉；3、如果想要浏览以前的睡眠质量，可以在...

第一步：打开小米运动小米手机睡眠监测功能是在小米运动中实现的，因此需要先打开小米运动。在手机桌面上找到小米运动应用图标，点击进入。第二步：进入睡眠监测页面在小米运动主界面中，可以看到“步数”、“跑步”、“骑行”等...

1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。2、确保智能手环有充足的电量。3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP。4、下载完成后，打开手机蓝牙并进...

1、打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。2、点击【心率监测】设置项。3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI12系统...

小米运动判断睡眠是通过小米手环进行的，手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的...

1、使用手机下载小米运动APP。2、睡觉之前打开手环。3、睡醒后打开小米运动，即可看到自己的睡眠时长以及进入深度睡眠的时间。4、可以点击进入查看更详细的.数据。5、也可以通过心率来检查自己的状态哦。

1、首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。2、进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。3、在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。4、点击后，在检测模式中，点击辅助...

小米手环监控睡眠方法如下：1、下载小米运动绑定手环；2、绑定完成后正常佩戴手环；3、睡眠时将手环戴在手腕上；4、可以在小米运动上查看睡眠数据。小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。

以小米手环3为例，检测睡眠的方法是：1、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。3、其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项...

4、接着在打开的小米手环4的详情页面中，点击心率检测的菜单项。5、然后在打开的心率检测页面中找到检测模式的设置项。6、在打开的检测模式页面中，找到自动心率检测+辅助睡眠检测的菜单项。7、接着会弹出确认要打开该功能的...