需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。薏米的营养价值很高，被誉为“...

1、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时；然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。2、使用保温瓶，把薏米和红豆放进去，然后倒进去开水，塞紧瓶头焖着，每天晚上这样做好，早晨起来...

可以分为几种做法来回答第一种：电压力锅煮做法就是：把薏米洗净，直接倒进电压力锅里，如果就爱喝纯纯的薏米汤，就不用加别的食材了，直接加足够的清水，通电，按下杂粮功能，就等着喝薏米汤吧。不过，由于薏米是药食...

煮以前把薏米用清水清洗清洁，然后用清水泡到两三个钟头，等吸足了水份以后再煮就非常容易烂了。夏天的情况下最好是放到冰箱冷藏室里泡浸薏米，煮的情况下最好把浸薏米的水一同煮，那样能避免薏米的营养流失。假如你不愿...

要吃薏米之前,先把薏米洗干净,然后用水泡几个小时,薏米吸满水分后,放锅烧水(把浸泡过薏米的水一起煮,可以尽量避免薏米的营养流失),水开放入薏米煮半个小时左右就煮烂了,跟平常熬粥差不多时间。不想等那么长时间的话,可以先把薏...

1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，两种都需要用水跑一段时间再煮，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。请点击输入图片描述请点击输入图片描述2、注意先后顺序，先煮红豆，因为需要的时间长一点，...

1、原料图2、红豆去杂质洗净泡发三小时。3、莲子泡发去芯。4、薏米去杂质洗净泡发三小时。5、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。6、放入莲子再煮40分钟。即可。7、放入适量糖桂花拌均匀。8、等粥温热...

枇杷薏米粥原料：鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。制法；1、将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。2、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待...

薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥食物材料薏米、绿豆、冰糖、水制作过程1、将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。2、把绿豆先浸泡半个小时备用。3、将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。4、再加入...

红豆薏米粥食材：红豆、薏米（比例1：1）。做法：1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。3、...