1、阴虚：即阴液不足，患者常出现口干、眼干、舌干、鼻干等。另外可能出现阴虚火旺，因为阴液不足后，虚火相对旺盛，患者会出现手脚心发热、胸脯部发热、潮热、盗汗、失眠，可能出现舌红少苔。男性如果阴虚，可能出现频繁遗精...

那么怎么判断自己是不是阴虚体质？如果你经常感觉手心莫名其妙地热烘烘、口唇干燥、便秘、两颧潮红或偏红，那么可能就是阴虚体质了。还有一种中医所讲的舌诊，如果舌苔偏红，有裂纹，就像地面缺水干燥时呈现的龟裂现象一...

要想知道自己是阴虚还是阳虚，最简单一点就是，如果怕冷及手脚易凉者则是阳虚，怕热及手心脚心与心中燥热者则为阴虚。两者具体特征如下：一、阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及心中燥热，即“五心烦热”。二、...

一观舌相：阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。二观面色：阴虚者，常见颧红;阳虚者，面色晄白。三观精神：阴虚者，潮热心烦;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。四观病痛：阴虚者，腰膝酸软;...

要想知道自己是阴虚还是阳虚，最简单一点就是，如果怕冷及手脚易凉者则是阳虚，怕热及手心脚心与心中燥热者则为阴虚。两者具体特征如下：一、阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及心中燥热，即“五心烦热”。二、...

如果大便不成形，脸色发黄，有可能是脾阳虚。区分阳虚和阴虚之后，根据自己的病症对症下药才能正确的调理。阳虚体质的人一般一般都比较胖，湿气比较重，容易出现水肿的现象，所以应当补点阳气。蒲公英又称琥珀滴，有清热解毒的...

1、从年龄来判断：大部分青壮年人多为肾阴虚，这是因为他们身体负担比较重，无论是体力还是脑力所消耗的营养比较多，因此容易导致体内营养缺乏，从而出现肾阴虚。而中年人出现肾阳虚比较多，主要是由于身体器官老化，营养消耗较...

如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。上面这些表现，不一定每个人全部具备。只要有一两点符合，就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。当你知道自己是阴虚还是阳虚之后，你再看看...

中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分，补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论。肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等浙江进行滋补，饮食中应多吃清凉...

下面是我的建议。区分肾阴虚和肾阳虚最基本的方法就是“望闻问切”中的“望”。判断一个人是肾阳虚还是肾阴虚时，我们可以观察他的舌头，肾阴虚的人，舌头一般偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄；肾阳虚...