2.大米和小米淘洗干净备用3.桑葚干也在水里多泡一会，把表面的灰尘洗净备用4.把大米小米放入电饭煲中，加入适量的水5.在放入已经淘洗干净的桑葚干6.电饭煲按稀饭功能7.大约一个小时左右，一碗香甜的桑葚粥就做好...

其次也很容易导致其营养降低，一般建议等到粥快煮好的最后10分钟左右，再把桑葚干放进去，搅拌均匀待熟即可。2桑葚干熬粥需要放多少建议放10-15粒左右即可。桑葚干煮粥的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用就...

你好！桑葚和薏米、大米一起煮是一道补血佳品！桑葚薏米粥口感丰富，营养又好消化，是一道适合冬天进补的养生粥，老少皆宜，特别是女性吃了更能滋补身体。桑葚薏米粥：食材：大米50克，薏米20克，桑葚干20克，葡萄干10克，黄...

桑葚干当中含有大量的碳水化合物，如果在吃的比较多的情况下，就有可能导致上火，另外桑葚干当中的糖分也比较多，吃多了就会导致血糖升高，这对糖尿病患者来说是很不利的，因此一般建议一天吃10粒左右是最佳的。桑葚干当中...

一般建议的小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用

桑葚是一种十分美味的水果，在目前的水果当中，桑葚所含有的天然铁的含量是最丰富的，每100克当中大约含有42.5毫克的铁，也就是说桑葚是非常棒的补血食物，堪称补血果，女性在月经期后可以用桑葚干煮粥喝，补血效果是很好...

因此对于这些病人我们可以多喝一些桑葚粥，对于我们的身体能够有着很好的保护作用。促进消化而且如果是小孩和孕妇多喝桑葚粥的话，它还可以帮助小孩智力的发育，也就是说如果小孩在学习的过程中用脑过度的话，可以用桑葚来作为...

桑葚粥是广东省传统的名点，属于粤菜系。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。桑葚粥的做法：准备材料桑葚30克、糯米60克、冰糖适量。将桑葚洗干净；糯米同桑葚...

2、锅内加水适量，放入黑豆、大米煮粥，六成熟时加入桑椹，再煮至粥熟即成。桑椹百合粥用料：鲜桑椹30克（或干品15克），鲜百合30克（或干品10克），糯米30克，小米50克，可加入适量冰糖。做法：1、将各物洗净，...

野生桑葚干能熬粥的