喝羊奶的好处：1、美容。羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。2、抗衰老。羊奶中的...

喝羊奶的好处与功效1喝羊奶的好处1、补钙补钙是人们喝羊奶的重要好处之一，因为要哪种微量元素，钙和磷的含量比牛奶还要高，而且它还含有丰富的蛋白质和维生素，平时人们喝羊奶以后，能快速把它含有的营养成分吸收和利...

一、营养丰富羊奶干物质中的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。二、容易吸收山羊奶的脂肪球直径比牛奶的脂肪球直径小三分之一，而绵羊奶的分子结构比山羊奶更小，脂肪球直径的大小...

羊奶可以为人体提供蛋白质的补充，蛋白质也成为衡量羊奶价值的金标准。蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，它的作用是生长发育和新陈代谢。很多羊奶中蛋白质含量非常低，只有18%左右，对于人体蛋白质补充作用甚微，羊...

1、更易消化吸收因为羊奶的脂肪求细小，接近人体，约只有牛奶的三分之一，所以，羊奶消化快、吸收好，羊奶营养成分的吸收只需二十分钟，而牛奶需两个小时。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃...

1、少生病：蓝河绵羊奶里含有EGF保护因子，有助提升宝宝呼吸道免疫系统及自身抵抗力。天然维生素C含量是牛奶的4倍以上，有效减少感冒症状的发生。2、不上火：绵羊奶中的原生OPO结构脂，更接近母乳中的OPO小分子结构，能帮助钙...

羊奶对成人也很有帮助。3、羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

喝羊奶没有坏处，经过研究发现羊奶的营养成分几乎接近于母乳，容易被人体消化及吸收，里面的蛋白结构以及脂肪粒比较小，缩小了在胃肠道里面停留的时间；含有大量的钙和磷，有利于促进孩子的健康成长，同时也可以提高身体免疫力，...

1、羊奶和牛奶比较起来，相对软和一些，所以容易被胃肠吸收，具有滋阴养胃的功效，适合脾胃虚弱的患者或者小婴儿服用。2、其次羊奶还有补益肾脏的功效；羊奶中含有维生素a、维生素b，丰富的蛋白质，钙、磷等元素，有助于人体...

1、羊奶中蛋白质含量丰富，优质蛋白质较牛奶更为高，因此天天喝羊奶可以提高机体的抵抗力和免疫力。2、羊奶中含有丰富的钙质，羊奶中的含钙量比牛奶更高，因此天天喝羊奶可以补充钙质，预防骨质疏松，对青少年的生长发育有很大...