可以在oppowatch2的睡眠应用里设置开启睡眠监测。要设定参数：1、定时：定时指的是就寝时间和起床时间。2、助眠：助眠是帮你自动打开勿扰模式。3、睡眠目标：睡眠目标是我们希望每次睡眠能够达到的时间。完成设置，每天睡觉戴上，手表就会监测睡眠。