秋葵凉拌方法如下：做法一原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。1、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流...

1、先将秋葵放入面粉水里进行清洗，然后再用清水冲洗一遍；（这样的去除秋葵表层的残留农药)2、把秋葵蒂切掉，注意别把秋葵整体切破；然后起锅烧水，水热后加入食用盐，再下入秋葵进行汆煮；这步很关键，汆煮的时间不要太...

1、清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。2、小葱焯水30秒。3、用小葱绑起秋葵。4、倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。5、倒入盛放秋葵盘中。凉拌秋葵的注意事项1、选择新鲜的秋葵：选择外观饱满、颜色鲜绿、...

1、准备好所有的食材。2、大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，适量清水混合。3、锅中水烧开加入一勺盐。4、放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟5、然后过凉水。6、再把秋葵去头尾一切两半摆盘。7、炒锅加入香油爆香蒜末。8、...

凉拌秋葵的正确做法如下：材料/工具：秋葵、水、碗、锅、酱油、醋、糖、刀、盐、蒜瓣或者辣椒油。1、准备新鲜的秋葵，尽量选择外观光滑且没有损坏的秋葵。将秋葵洗净并沥干水分。2、在锅中倒入适量的水，烧开后放入秋葵，...

秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放...

黄秋葵250克调料食盐2克鸡精2克姜3片蒜半头生抽5克香醋5克香油3克辣椒(红，小)2个白糖3克水适量凉拌秋葵的做法1.黄秋葵洗净，去头尾2.纵面切开3.烧开水，加点盐和油将秋葵放入焯烫至熟，水...

凉拌秋葵所需食材：秋葵500g、小米辣2g、蒜5g、小米辣2g、蒜末5g、色拉油20g、、生抽15g、白糖2g、香醋10g、盐2g、香油5g、味粉5g、制作的方法与步骤1.首先，我们把秋葵要清洗干净。2.然后去除秋葵底部...

1、锅中烧水。加入一勺盐和一勺油。水开后放入秋葵。煮2~3分钟。加油和盐能让秋葵更翠绿。2、煮好后放入冰水中凉一会儿。这样就可以口感更脆。3、凉好后切去蒂。开水煮之前不要切，会特别黏，口感不好。切成喜欢的...

凉拌秋葵的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：黄秋葵350克。2、辅料：蒜2个、小天椒4个、蚝油、食盐3小勺、食用油、水。第一步：先准备好秋葵。第二步：然后将秋葵切一下。第三步：然后将小天椒和大蒜切好备用。