7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法，痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。7、保持枕...

13岁的女孩处于青春期，额头长痘痘是很常见的。使用合适的洗面奶可以帮助清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，减轻痘痘问题。以下是一些建议：1.选择适合敏感肌肤的洗面奶，因为青春期的皮肤容易敏感。2.避免使用含有酒精、色素...

需要平时不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜劳累，生气，可以经常的服用三黄片还有局部涂抹红霉素软膏治疗。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻...

青春期长痘痘如何消除1青春期长痘痘，首先是要做好个人生活方式的调整，这是一个治疗的基础，也是一个疗效保证的基础。一般来说，建议：1、晚上不要熬夜，尽量在十点半之前睡觉；2、注意保持一个低油、低糖和低奶的...

额头长粉刺最好不要留刘海,头发每天摩擦额头也容易刺激皮肤长粉刺,另外额头容易出汗所以要主要额头的清洁,洗脸的时候用洗面奶注意清理下,我之前是大油田就特别容易冒油出汗,经常长痘痘,尝试了很多控油产品都不咋地,去年5月份用的dreamtimes...

洗脸一天2-3次即可，可以选择祛痘的洗面奶使用。饮食避免辛辣刺激食物，生活习惯避免熬夜对于额头的痘痘，好的休息生活饮食习惯，好的心情都非常重要，同事好的洁面配合也不容忽视。

青少年去除青春痘的方法有：1．平时一定要做好面部的防护。2．在每次洗脸的时候，一定要对面部进行彻底的洁肤。3．在饮食上不要吃一些生冷辛辣油腻的气性的食物。4．平时一定要多喝一些水，可以保持皮肤的湿润。青春痘生成...

3、注意休息早睡晚起如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除...

我家女孩也是满头痘啊！！！洗脸水里加点白醋试试，我以前也长很多，后来好多了早晚认真洗脸，用洗面奶或者洁面皂，然后涂抹芦荟胶，坚持几天就能看到效果，我儿子现在青春期就是这样做的。我儿子也长痘，但是痘痘没有这么...