冰糖银耳莲子雪梨汤的做法步骤step1莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉步骤step2银耳提前1-2小时泡发步骤step3银耳洗净撕小朵步骤step4雪梨去皮切块...

1、准备好食材。2、雪梨洗净,削皮去核切小块,银耳泡发洗干净分成小朵。3、把雪梨、银耳、枸杞放进锅里,加水没过食材。4、大火烧开转小火煲半小时后放冰糖,放冰糖后再煲半小时左右。5、出锅装碗。小窍门1、制作冰糖雪梨...

制作银耳雪梨汤,需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块,雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中,加水煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。抢首赞评论分享...

雪梨1个泡发银耳1朵枸杞20粒冰糖10颗清水适量止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1准备好所需的食材2雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中4加入适量的清水，水量不...

银耳30g辅料：红枣适量、冰糖适量1、雪梨去皮切块。2、银耳泡发后洗净。3、准备适量冰糖，红枣洗干净。4、在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠。5、放入冰糖，炖至冰糖融化即可。

本文将为大家介绍银耳雪梨汤的制作方法和注意事项,让您轻松掌握这道美味又健康的甜品。简单易做制作银耳雪梨汤非常简单,只需要准备好银耳、雪梨、冰糖和鲜百合等材料,按照步骤进行烹饪即可。‍制作步骤详解制作银耳雪梨汤的...

热着喝。银耳雪梨热汤可以更好地暖身，促进血液循环，缓解身体寒症，热的银耳雪梨汤也可以更好地发挥其润肺、滋阴的功效，因此银耳雪梨热着喝。

1、准备食材。2、银耳用水浸泡2小时以上。3、泡好的银耳去除根部，撕成小朵。4、将银耳倒入电饭煲，加入与银耳齐平的水。5、开始煲汤键等待结束。6、红枣清洗干净剪开去核。7、雪梨清洗干净，去核后果肉滚刀切块。8、...

一般体寒和胃寒的人也要少喝。而且冰糖银耳含糖量高，所以睡前都不宜食用，以免血黏度增高。冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材，雪梨具有清热润肺的功效，它能够缓解因外感温热病毒引起的发热、伤津...

孕妇可以喝冰糖雪梨银耳汤,冰糖雪梨银耳汤有清肺润燥、润肠通便以及养容美颜的效果。️清肺润燥功效冰糖雪梨银耳汤可以用于缓解咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎以及咽喉肿痛等一些症状。润肠通便功效冰糖雪梨银耳汤可以用做治疗...