1. 将金银花倒入养生壶中。2. 倒入开水，盖上壶盖。3. 等待 3-5 分钟，即可享用。功效：金银花茶可以清热解毒、降糖降脂、防治感冒等，还可以美容养颜。4. 柠檬薄荷茶 食材：柠檬 1 个、薄荷叶 5 克、水 500 毫升 做法：1. 将柠檬切成片，放入养生壶中。2. 将薄荷叶倒入养生壶中。3. 倒入...

1. 红枣枸杞炖鸡汤 材料：鸡肉、红枣、枸杞、姜片。做法：将鸡肉切块，放入养生壶内。加入红枣、枸杞和姜片。加入清水，启动炖煮模式。炖煮2-3小时，加盐调味即可。2. 银耳莲子羹 材料：银耳、莲子、冰糖。做法：将银耳、莲子放入养生壶内。加入适量清水，启动煲汤模式。煲至银耳软糯，莲子熟烂。加入...

一、花茶类 枸杞玫瑰花茶：益肝明目，活血化瘀，适合爱美和常熬夜的人群。 菊花枸杞红枣茶：清肝火，补肾壮阳，益气养血，适合长时间面对电脑的人群。 罗汉果茶：清热润肺，止咳化痰，适合慢性咽喉炎和呼吸道疾病患者。 玫瑰蜂蜜茶：降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，适合上班一族。二、女性养生类...

一、养生壶炖品 1. 红枣枸杞炖鸡 食材：鸡肉、红枣、枸杞、清水。做法：将鸡肉切块，放入养生壶内。加入红枣、枸杞。加入清水至八分满。选择炖煮模式，炖煮时间根据具体食材设定。2. 银耳莲子羹 食材：银耳、莲子、冰糖、清水。做法：将银耳、莲子提前泡发。放入养生壶内，加入冰糖。倒入清水至八分满。

一、红烧鱼块 材料：鱼块、姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水。步骤：1.将鱼块切成适当大小的块状，加入开水焯水后捞出。2.将姜葱切丝备用。3.养生壶预热3分钟后，放入适量的油，再加入姜葱丝爆香。4.加入少许料酒，糖，生抽老抽翻炒一下。5.加入一碗清水（可根据情况添加或减少），再...

养生壶食谱大全及功效 1. 党参鸡汤 食材：党参、鸡肉、枸杞、姜片 功效：滋补养生、补气养血、益肾壮阳 2. 红枣黑豆粥 食材：红枣、黑豆、枸杞、百合、桂圆、红糖 功效：补益精气、养颜美容、调节血糖 3. 豆腐鲫鱼煲 食材：豆腐、鲫鱼、木耳、姜葱、龙骨 功效：养血安神、健脾开胃、补骨养髓 4. ...

1、绿豆粥：准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。2、红豆薏米粥：准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，...

将浸泡好的红豆和薏米放入养生壶中，加水至最高刻度，选择养生汤功能开始煮粥。待红豆煮开后，加入冰糖，继续煮至红豆和薏米软烂即可。对于追求美容养颜的朋友，银耳莲子粥是个不错的选择。准备半朵银耳（因壶容量有限）、几颗莲子、几片百合、几颗红枣、几粒枸杞和适量冰糖。先将银耳用凉水泡发并...

一、养生壶的花茶类食谱 1. 枸杞玫瑰花茶：枸杞有助于益肝明目，玫瑰花对于女性特别友好，能活血化瘀，调经止痛，美容养颜。适合爱美的你和常熬夜的人群。喜欢的话，还可以加点菊花或蜂蜜调味。2. 菊花枸杞红枣茶：清肝火补肾壮阳，益气养血清目，适合长时间面对电脑的你。材料简单，操作便捷。3. 罗汉果...

健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60C℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。养生壶食谱大全及做法1、银耳雪梨羹做法:将银耳摘成小朵洗净备用，将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中，选择煮汤模式煮开。