柠檬水直接服用之后,其中所含有的大量维生素就能够有效的滋养皮肤,不仅能够抑制皮肤出现色斑的可能,同时还具有美白、滋养肌肤的作用。除了直接服用这个方法之外,也可以将柠檬水用来清洁肌肤。将柠檬放入水中浸泡,然后用棉球将柠檬水涂抹在肌肤...

热柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石...

【潘怀宗（药理所教授）】一天一杯温热柠檬水可减重、预防感冒、保持年轻柠檬皮内含大量多酚类成分，具有强力抗氧化效果，有助于消除身体里的自由基，并减低罹患癌症的风险！好几年以来，市面上都是各式各样水的...

柠檬能防治心血管动脉硬化并减少血液黏稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。柠檬水的七大作用增强免疫力柠檬...

柠檬水能不能经常喝我们都知道柠檬水有减肥的功效，可以减肥和美白，很多人便蜂拥而上，天天喝柠檬水，其实柠檬水能不能经常喝呢？柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝热柠檬水的同时要适可而止，猛喝...

柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。改善骨质疏松：柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙...

柠檬水看来是好东西，由于具有抗氧化作用，加在饮食里面有可以消炎，而且有助于促进皮肤美白。由于她的皮肤很敏感，就在试用之前通过阅读了解它的好处，看它起什么作用。喝了30天热柠檬水后，她发现自己的皮肤增加了光泽，也...

有功效，但功效比较低，因为烧开高温破坏了柠檬中水溶性维生素C。柠檬水是美容美白圣品。可以美容养颜，亮泽肌肤。还可以排毒清肠，起到预防感冒，增强免疫力的功效。

感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。8、柠檬水减肥...

柠檬水的功效与作用主要有减肥；美白护肤，提高免疫力效果；助消化以及清新口气。1、减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动。每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一...