每100克的西红柿鸡蛋打卤面的热量是163.35大卡。其中的营养成分有胆固醇、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等。西红柿鸡蛋打卤面的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。每100克的西红柿的热量是19大...

西红柿鸡蛋打卤面热量(大卡)含量(每100克)是69.82。脂肪(克)含量(每100克)是3.97。西红柿打卤面材料：鸡蛋3个，番茄2个，木耳20克，蘑菇20克，黄花菜5克，盐5克，淀粉10克，油10克，水400克，虾仁50克。做法：1、...

评分煮 酸甜味25分钟 较低热量主料 3人份西红柿320克、水200毫升、面条（生）350克、鸡蛋三枚、番茄酱三勺、木耳(水发)30克、洋葱50克、精盐两小勺、淀粉两勺、葱两根西红柿打卤面步骤1...

番茄打卤面：食材:番茄两个，蒜末，小葱，鸡蛋三个，老抽一勺。(每勺15克)生抽两勺，番茄酱1~2勺，适量盐，糖，鸡精。做法:1、番茄顶部划十字刀，开水烫削皮，把番茄切成丁，鸡蛋，大蒜，小葱切成葱白段和葱花。2、锅...

3.一勺生抽、一勺蚝油、适量盐和白糖调味4.加入一小碗水淀粉大火煮至浓稠，撒上葱花翻炒一下即可！水开下面饼，煮熟捞出后过凉水，滤干水份，放入碗中，倒上煮好的番茄鸡蛋酱，满满一碗料的番茄鸡蛋打卤面就完成啦！

西红柿1个鸡蛋2个面条适量油适量盐适量葱适量其他口味其他工艺廿分钟耗时普通难度西红柿鸡蛋打卤面的做法步骤1把洗干净的西红柿去蒂后切成薄片。2鸡蛋打碎搅匀，热锅放油，油热后倒入鸡蛋液，煸炒成金黄色...

西红柿切成小块，葱切末。3鸡蛋打散。4锅里适量油烧热，倒入鸡蛋液煎至两面金黄捞出。5倒入适量油放入西红柿翻炒片刻，加适量盐、糖、生抽炒至绵软出汁。6加入适量开水煮沸。7放入煎好的鸡蛋，稍煮片刻。8加入...

、热病伤材料主料：面条500g；辅料：色拉油适量、精盐适量、生抽适量、黄瓜2根、鸡蛋3个、西红柿2个西红柿鸡蛋打卤面1西红柿切成小块；2鸡蛋打散；3锅中倒适量油，大火加热，倒入鸡蛋液；4用筷子快速搅拌成絮状；...

-【西红柿鸡蛋打卤面】---所需食材：西红柿500克、鸡蛋300克、大蒜几瓣、盐两茶勺、白糖一茶勺、生抽适量、水淀粉适量。做法步骤：1、把西红柿清洗干净，表面打上十字花刀，放在碗中，然后倒入开水，把西红柿的皮烫一下，...

8、放进提前炒好的鸡蛋，混合均匀关火，鸡蛋西红柿卤就做好了。9、另起锅倒进适量水，水烧开后下入面条，煮至适合自己喜欢的软硬程度，捞出面条装碗，浇上鸡蛋西红柿卤就可以美美的开吃了。10、西红柿鸡蛋打卤面的成品...